Mastürbasyonun Birçok Yararları (Daha Fazla Neden İhtiyacınız Olduğunda)

Mastürbasyonun Birçok Yararları (Daha Fazla Neden İhtiyacınız Olduğunda)

Mastürbasyonun spesifik etkilerine şaşırtıcı derecede az araştırma konusu dikkat edilmiştir. Mastürbasyon tarihi, olumsuz etkileriyle ilgili ahlaki kınama ve bilimsel yanlışlıklar ile doludur, ancak nihayetinde mastürbasyonun sağlıklı bir cinsel ifade biçimi olduğuna ve neticede olumsuz etkilerden daha olumlu olan bir tıbbi anlaşma olduğu düşünülmektedir..

Hala birçoğumuz mastürbasyon mitlerimizle büyüdüğümüze inanıyoruz, bu da mastürbasyonun vücut ve zihin üzerindeki etkileri hakkında gerçeği öğrenmeye değer.

Kendini daha iyi tanı
Seks eğitimcileri, hiçbir şey için cinsel sağlığın köşe taşını mastürbasyon olarak tanımlamaz. Mastürbasyon, cinsel vücudunuzun nasıl çalıştığını öğrenmenin ilk, en güvenli ve en iyi yoludur. Sizi neyin döndüğünü ve neyin olmadığını öğrenebilirsiniz. Kendinize cinsel zevk vermeyi aceleyle öğrenebilir veya zamandan başka bir şey elde edemezsiniz. Bir eğitim aracı olarak, mastürbasyon, okuyacağınız herhangi bir ders kitabından, videodan veya web sitesinden daha iyidir (buna şunları içerir!).

Yeni Şeyler Düşüncelerini, Duygularını, Yanıtlarını Keşfedin
İşi nasıl yapacağınızı bilseniz bile, masturbatorally olarak, cinsel hazzı hissetme kapasiteniz sınırsızdır ve mastürbasyon, tanıdık parçalar için yeni fonksiyonlar bulmanın harika bir yoludur. Çoğunlukla bir partnerle cinsel ilişkiye girdiğimizde, kendi bedenimizde neler olup bittiğine yakından dikkat etmek için çok fazla bilinçli, utangaç ya da başka türlü dikkatimizi dağıtabileceğimizi düşünebiliriz. Mastürbasyon, kendi kendinize yaptığınız zaman, kendi cinsel tepkinizin inceliğine odaklanmanıza izin verir ve muhtemelen daha önce gerçekleştirmediğiniz şeyleri, cinselliğinizin bir parçası olarak keşfetmeniz mümkündür..

Doğanın Uyku Yardımı
Seks hakkında düşünmek, mastürbasyon dahil olmak üzere, gece uykusuzluk ile başa çıkmak için harika bir yoldur. ABD'li kadınların 2000 çalışmasında,% 32'si son üç ayda uykuya dalmak için bir yöntem olarak mastürbasyon yaptığını söyledi. İster orgazm sonrasında ortaya çıkan hormonlar ve endorfinler yüzünden olsun, kafanızı temizlemenin yararları, ya da orgazmla biten masturbasyon, hap, televizyon ya da koyun sayılmadan uyumak için harika bir yoldur..

Ağrı kesici
İster ağrı, eklem ağrıları, adet krampları veya başka nedenlerden dolayı geçici veya kronik ağrı yaşıyor olun, mastürbasyon ve orgazm, bazı durumlarda doğal ağrı rahatlığı sağlayabilir. Nedenini tam olarak bilmemekle birlikte, araştırma, ağrı eşiklerini azaltan uyarılma ve orgazm olduğunu belgelemiştir. Bazı durumlarda (migren baş ağrıları gibi) orgazmanın ağrıyı azaltıp artırabileceğini belirtmek gerekir..

Doğanın Stres Rahatlatıcı
Birkaç çalışma, mastürbasyon kaynaklı orgazmın gevşeme etkilerini belgelemiştir. Fiziksel faydalardan başka, mastürbasyon, doğru yaptığınız zaman, “zamanınız” dır ve kendinize odaklanmak için zaman ayırmak, yoğun bir hayatın stresini kırmanın harika bir yoludur. Özellikle cinsel fantazi ile kullanıldığında, mastürbasyon büyük bir kaçış olabilir, biraz buharı bırakmanın bir yolu olabilir ve mastürbasyon tek başına hayatınızdaki tüm stresle başa çıkmak için yeterli olmayabilir, bu da sağlıklı, özgür ve non-ilaçtır. Aracı parmaklarınızın ucunda (ya da diğer vücut parçası ya da seks oyuncağı, duruma göre olabilir).

Kanser Önleme?
Bu, bir korelasyonun açık olduğu kadar yakın bir yer değildir, ancak iki çalışma, bir erkeğin kaç kez döküldüğü ve prostat kanseri alma olasılığı arasında bir bağlantı bulmuştur..

Prostat bezi seminal sıvıyı üretir ve depolar ve bir kişi ejakülasyon olmaksızın uzun bir zaman geçirirse sıvı prostatta birikebilir. Bu birikim her zaman bir problem değildir, ancak daha fazla ejaküle eden çalışmalarda prostat kanseri teşhisi daha az olasıdır. Başka bir araştırmacı, orgazmın orgazmda salınan oksitosin ile meme kanserine karşı koruyucu etkisi olabileceğini gösteren bir teori önermiştir..

Kaynaklar:

Mısır gevreği, M. Mastürbasyon Büyük Kitabı San Francisco: Basında Basın, 2003.

Komisaruk, B., Beyer-Flores, C. ve Whipple, B. Orgazm Bilimi Baltimore: Johns Hopkins Üniversitesi Yayınları, 2006.

No Replies to "Mastürbasyonun Birçok Yararları (Daha Fazla Neden İhtiyacınız Olduğunda)"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 6 = 3