Daha iyi seks için meyve suyu

Daha iyi seks için meyve suyu

Heyecanlı Haberler!

Beslenme araştırması, bazı meyve, sebze, kuruyemiş, otlar ve baharatlarda, cinsel tahrik, performans ve zevki arttıran çeşitli bileşikler bulmuştur. Bu bileşiklerin neler olduğunu ve hangi gıdaların cinsel olarak uyarıcı besin maddelerinin en yüksek konsantrasyonunu içerdiğini keşfedin. Meyve suyu, sağlığınızı arttırmak, kasları güçlendirmek ve kilo vermek için harika bir yöntem değildir. Sıkma daha eğlenceli olmanın en sağlıklı yoludur!

Haplardan Daha İyi

Bu keşifler önemli bir zamanda geliyor. ED (erektil disfonksiyon) tedavisi için takviyeleri ve reçeteli ilaçlar inanılmaz derecede popülerdir ve dişi Viagra ufuktadır. Ne yazık ki, az sayıda insan bu ilaçların bellek, işitme ve görme kaybı gibi ciddi yan etkileri olduğunu fark eder. Bu ilaçları dışarı atıp, yan etki olmadan cinsel deneyiminizin sağlıklı ve doğal bir şekilde geliştirilmesi için aşağıdaki gıdaları sıkmaya başlayabilirsiniz.!

Erkek Geliştirme

  • Muz vücutta sodyum azaltan potasyum açısından zengindir. Sodyum, vücudun kan akışını azaltan suyu tutmasına neden olur. Azaltılmış kan akışı, libidoyu azaltır. Muz, erektil disfonksiyonla mücadelede güçlü ve doğal bir yoldur.
  • Yaban mersini ve kiraz Erkeklerin cinsel tatmininde önemli bir faktör olan nitrik oksit üretimini arttıran en iyi antioksidan kaynakları arasındadır..
  • Zencefil kan akışını ve sinir uçlarının duyarlılığını arttıran antioksidan ve antienflamatuar besin açısından zengindir.
  • Karpuz nitrik okside dönüşen ve kan akışını harekete geçiren amino asit citrullinin zengin bir kaynağıdır..

Sadece erkekler için

  • 1 bardak küplü Karpuz - biraz kabuğu ile
  • 10 Kiraz - çukurlar olmadan
  • Taze zencefil 1 "başparmak - cilt ile
  • 1/2 Muz - bir önceki malzemeyi sıktıktan sonra, bir muzu karıştırın ve meyve suyuna ekleyin - muzlar, meyve suyu makinelerini tıkamaya meyilli olduğundan, blenderinizi kullanın

    Daha Eğlence İçin

    • Siyah çay erektil disfonksiyon için geleneksel bir çare. Beslenme bilimi, aslında vücutta testosteron düzeylerini artırdığını bulmuştur..
    • Badem Nitrik oksit üretimini uyaran E vitamini açısından zengindir. En iyi sonuç için haftada 2 veya 3 fincan badem 2 veya 3 kez yemek.
    • Yumurtalar hem erkeklerde hem de kadınlarda stresi azaltan en zengin B vitamini bileşenlerinden biridir. Stres, birçok doktor tarafından azaltılmış libidoların en büyük nedeni olarak kabul edilmektedir. Meyve suyuna dövülmüş bir yumurta eklemeyi düşünün..
    • Keten tohumu yağı Omega-3'ün zengin kaynağı nedeniyle kan akışını arttıran başka bir besindir.
    • Sarımsak Vücudun nitrik oksit üretimine yardımcı olur. Faydaları elde etmek için sadece küçük bir miktar gerekir. Koku hakkında huzursuz olanlar için, yerel sağlık gıda mağazasında kokusuz sarımsak tozu ve takviyeleri mevcuttur.
    • küçük hindistan cevizi Araştırma tarafından desteklenen gerçek bir afrodizyak yanı sıra harika bir lezzet. Erkek farelerde yapılan yeni bir çalışma, hindistancevizi ve karanfilin birlikte cinsel aktiviteyi önemli ölçüde uyardığını göstermiştir..
    • Zeytin yağı vücutta testosteron seviyelerini artıran omega-3 ve 6 yağ asitleri açısından zengindir.
    • Antep fıstığı ve ceviz vücuttaki nitrik oksidi uyararak kan akışını büyük ölçüde arttıran amino asit arginininin zengin kaynaklarıdır..
    • Tam yağlı süt Vücuttaki testosteron seviyelerini arttırır. Pastörize edilmemiş süt, yerel süt ürünlerinizde daha iyidir çünkü pastörizasyon işlemi birçok besin maddesini öldürür. Pastörize edilmemiş sütlerin faydalarının büyüleyici bir görünümü için Weston Price Foundation'ı inceleyin..

    Kadın geliştirme

    • Avokado Yüksek folik asit içeriğinden dolayı dişi sürmeyi, dayanıklılığı ve enerjiyi artırır..
    • Muz kadınlara yönelik libido için erkeklere olduğu kadar yararlıdır, ama farklı bir şekilde. Muz, kadın enerjisini ve libidoyu arttıran enzim bromelainde zengindir..
    • Havuçlar Bir kadının vücudundaki hisleri artıran A vitamini bolluğu nedeniyle kadın cinsel tatminini arttırmak.
    • Kereviz hormon aldosteronun yüksek içeriği nedeniyle bir kadın cinsel dürtü artırır.
    • Koyu Yeşil Sebzeler zengin çinko kaynağı nedeniyle kadın seks sürücü.
    • Ananas Kadın cinsel tatmin için önemli bir bileşen olan vetrojen üretiminde vücut yardımcı olur.

    Sadece Kadınlar için 

    • 2 Havuç - kabuğu ile
    • 1 kereviz sapı
    • 1 bardak Ananas - ciltsiz
    • 1/2 Muz - bir blender kullanın ve ardından meyve suyuna ekleyin - muz (ve avokado) meyve suyu makinelerini tıkamaya meyillidir.
    • 1/2 Avokado - yukarıdaki gibi bir blender kullanın.

    Ve daha fazla eğlence için

    • Bitter çikolata kan akışında yardımcı olur ve kan damarlarını genişleterek artan duyum sağlar. Beynini bir libido ve cinsel doyum uyaran bir ağrı azaltıcı (analjezik) ve anti-depresan olarak etkileyen mükemmel bir feniletilamin kaynağıdır..
    • Yumurtalar erkekler için yukarıda belirtildiği gibi, stresi azaltan ve kadınlara yönelik cinsel istek ve arzuyu arttıran bol miktarda B vitamini bileşikleridir..
    • incir geleneksel olarak kadınlarda cinsel istekleri artırmada özellikle yararlı bulunmuştur.
    • jinseng bir kadın cinsel isteğini artırmak için Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılmıştır.
    • Rezene ve Tam Süt: Bu kombinasyon özellikle kadınlar için ilginçtir. Rezene doğal bir östrojen kaynağıdır ve bütün süt doğal testosteron formları içerir. Bu iki hormon birlikte kadın cinsel ilgisini ve memnuniyetini arttırmak için ön araştırmalarda gösterilmiştir..

    Erkekler ve Kadınlar için Cinsel Deneyime Zarar Veren Gıdalar

    • İşlenmiş Şeker sadece sağlıksız değildir, erkeklerde testosteronu azaltır, böylece erkek libidoyu düşürür.
    • Trans yağ FDA tarafından yasaklandıkları için çok sağlıksız. Etkilerinden biri, kadınlarda ve erkeklerde cinsel yeteneği azaltan kan akışını azaltmaktadır. Trans yağlar hala birçok abur cuburda bulunur..
    • Konserve Gıdalar yüksek miktarlarda erektil disfonksiyona neden olan bir madde olan "BPA" ile kaplıdır. Kutulardaki "PBA FREE" etiketlerine bakın.
    • Soya testosteronu azaltarak erkeklerde libidoyu düşürür.
    • Tuz büyük miktarlarda ilacın bile geri alınamayacağı erektil disfonksiyona neden olur..
    • Alkol inhibisyonu azaltır ve stresi azaltır, ancak cinsel performansı ve hissi çok azaltır.

    No Replies to "Daha iyi seks için meyve suyu"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      + 65 = 75