Deniz Yosunu Nasıl Sağlar?

Deniz yosunu

Yaratıcı RF / Ada Etkileri / GettyImages

Deniz yosunu çok çeşitli şekillerde, renklerde ve tatlarda gelir. Dünyadaki birçok insan deniz yosunu yiyor ve bu sağlıklı alglerden yararlanan birçok lezzetli yemek tariflerini bulabilirsiniz. Tabii ki çoğumuz suşi hakkında biliyoruz, ki bu bir dünya üzerinde ana besin olarak kurutulmuş deniz yosuna dayanan bir yemektir.

Bazı insanlar deniz yosunu yemekten hoşlanırken, diğer insanlar bu yosunun sunduğu büyük cilt faydalarını elde etmek için cildine deniz yosunu koymayı severler. Deniz yosunu cildimize birçok şekilde yardımcı olabilir.

02
04

Deniz Yosununun Deri ve Sağlık Faydaları

seaweedShanaNovak.jpg





Getty Images / Shana Novak.
Deniz Yosunu Cilt Faydaları

Deniz yosunu cildimize dışarıdan içeri ve dışarıdan yardım edebilir. Deniz yosunu yerseniz veya deniz yosunu içeren bir ürün kullanıyorsanız, bol miktarda cilt faydası görebilirsiniz..

Sağlık yararları

Deniz yosunu okyanusta yetişir ve antioksidanlar, lif ve Omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Aynı zamanda, ortalama Amerikan diyetinin de eksik olabileceği bir çok iyot ve B vitaminleri de vardır. Deniz yosununun tip 2 diyabet tedavisine yardımcı olabileceğini ve hatta yaşam beklentisini artırabileceğini gösteren bazı araştırmalar yapılmıştır. Bu özelliklerin hepsi cildimizin sağlıklı kalmasına ve dış hasarlardan korunmasına yardımcı olabilir..

Cilt Faydaları

Deniz yosunu yediğinizde vücudunuza faydası olan vitaminler, mineraller, yağ asitleri ve antioksidanların aynı karışımı, deniz yosunu uyguladığınızda cildinize yardımcı olabilir. Deniz yosunundaki antioksidanlar, cilde serbest radikal hasarını önlemeye ve cildin yaşlanmasına karşı korunmasına yardımcı olabilir. Buna ek olarak, deniz yosunu cildi nemlendirip sakinleştirebilir. Akne ile mücadelede de iyidir. Cildinize doğrudan uygulanacak Vücut Yuvası Yosun Arındırıcı Toner veya Repechage C Serum Yosun Filtrat Yüz Serumu gibi ürünlerle deniz yosunu bulabilirsiniz..

03
04

Deniz yosunu vücut şal

Deniz yosunu body wrap

Yaratıcı RF / Amana Görüntüler Inc / GettyImages

Bir deniz yosunu vücut sargısı, dünyadaki birçok kaplıcada çok popüler bir detoksifikasyon tedavisidir. Deniz yosunu tozu, daha sonra soyulmuş cilde uygulanan çamur benzeri bir kıvam oluşturmak için yağlar ve esansiyel yağlarla karıştırılır. Daha sonra, deniz yosunu veya plastik sargı ile sarılır ve yaklaşık 30 dakika dinlenmek için bırakılır. Deniz yosununun vücudunuzdaki ve cildinizdeki toksinleri dışarı çektiği ve genel olarak iyi olma, ağrı ve ağrıları geçici olarak gidermede yardımcı olabileceği düşünülmektedir..

Kolayca (ama dağınık) bir deniz yosunu bedenini evde yapabilirsiniz. Cildinizi sarmadan önce pul pul dökmek iyi bir fikirdir, böylece sargınızdan en fazla faydayı elde edersiniz ve deniz yosunu daha iyi delebilir.

İhtiyacınız Olanlar:

  • 1/2 bardak yosun tozu (Amazon'da ucuz bir seçenek)
  • En sevdiğiniz yağın 3-4 yemek kaşığı (zeytin, argan, jojoba)
  • 2-4 damla esansiyel yağlar (isteğe bağlı)
  • Ilık su
  • Plastik ambalaj
  • Havlu

Deniz yosunu tozunu, yağını ve suyunu istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın. Çamur gibi olmalı, sulu değil. Karıştırdıktan sonra, isterseniz uçucu yağları ekleyebilirsiniz..

Bahşiş: Muhtemelen kaplıcalarda olduğu gibi bir yatağınızın olmadığını görme, yatağınızı ya da zemini tüm pisliklerden korumak için yatağınızı plastikle, belki de ucuz bir duş perdesiyle hizalayabilirsiniz. 30 dakika yalan.

Cilde Uygulanması:

Bir havlu üzerinde ya da duşta durmak idealdir. Karışımı tüm vücudunuza, belden aşağı doğru uygulayın (dağınık olacak). Bir kez uygulandığında, cildinizin bölgelerini plastik sargı ile sarabilirsiniz. Bu konuda yardımcı olmak, özellikle gövde için daha kolay hale getirecektir. Sadece elinizden gelenin en iyisini yap - plastik "çamur" a yapışacak, bu yüzden hiçbir şekilde mükemmel olmayacak.

Sarıldıktan sonra, bir havluya uzan ve ısınmak için üstüne bir havlu koy. Çok fazla umursamadığınız bir battaniyeniz varsa, terlemeyi teşvik etmek için kapakların altına girmekten çekinmeyin. Terleme cildinizi daha fazla detoksize yardımcı olabilir.

Bahşiş: Dinlenirken, şişkinliği azaltmak için gözlerinizin üzerine dilimlenmiş salatalık koymayı düşünün..

20 ila 30 Dakika sonra:

Tüm yosun "çamur" durulamak için sarın ve sıcak bir duş alın.

04
04

Deniz yosunu yüz maskesi

Deniz yosunu mask

Yaratıcı RF / Chris Gramly / GettyImages

Dağınık bir vücut sargısı şey değilse, yukarıdaki tarifi en az yarım veya daha fazla azaltın ve bunun yerine bir yüz maskesi yapın. Maskeyi 15 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın..

Ayrıca farklı türde bir yüz deniz yosunu maskesi de oluşturabilirsiniz. Bu tarif XoVain'den geliyor:

İhtiyacınız Olanlar:

  • Birkaç yaprak nori yosunu (yüzünüzü kaplayacak kadar)
  • Lukewarm su

Ne yapalım:

  • Deniz yosunu çarşaflarını, yumuşak olduklarında yaklaşık 5 saniye boyunca ılık suda bekletin.
  • Yaprakları yüzünüzün her tarafına yerleştirin ve gözlerinizi kaçının..
  • Yaklaşık 15 veya 20 dakika bekleyin.
  • Yavaşça soyulabilir.

Hanah Tetro tarafından güncellendi

No Replies to "Deniz Yosunu Nasıl Sağlar?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    64 − 59 =