7 Clear Skin için Akne Do’s ve Yapılmayacaklar

7 Clear Skin için Akne Do's ve Yapılmayacaklar

Büyük cilt ve iyi genler ile nadiren kutsanmış değilseniz, hayatınızın bir noktasında akneden muzdarip olacaksınız. Normalde genç yaşlarda en kötüsü olsa da, cilt tipinize, cinsiyetinize, cildinize nasıl baktığınıza ve yaşam tarzı seçimlerinize bağlı olarak, akne yetişkin hayatınıza iyi bir şekilde devam edebilir. Sivilce ile mücadele ederseniz, cildinize iyi bakmanız çok önemlidir. Cildinize iyi bakmazsanız, cildinizin zamanla kötüleşebileceğini unutmayın..

Akne eğilimli cildinize iyi baktığınızdan emin olmak için aşağıdaki ipuçlarına göz atın. Yapılacaklar listemizi takip ederek, cildinizin daha iyi görüneceğinden ve daha az kırılacağından emin olabilirsiniz..

Akne Do's:

  • Saç kremi sırtından uzak tut. Saç kremi içerdiği ağır nemlendirici maddeler nedeniyle gözenekleri tıkayabilir ve eğer bacaklarınızı traş ederken veya vücudunuzun geri kalan kısmını temizlerken sırtınıza oturmaya bırakılırsa, sırtınıza kırılma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Saçınıza saç kremi sürmesine izin vermek yerine, saç kremi temizlemeye hazır oluncaya kadar saçlarınızı başınızın üstüne koyun. Ayrıca yüzünüzün başında duş aldığınızdan emin olun. Yüzünüzü yıkarsanız duş saçlarınızın başında ve yüzünüze yakın olmayan sabunlar cildinize girip gözeneklerinizi tıkar. Cildinizin temiz kalmasını sağlamak için duştan çıkmadan önce yüzünüzü yıkayın.
    • Jel temizleyici kullanın. Jel temizleyiciler tipik olarak yağlı cilde sahip olanlar için yapılırken krem ​​temizleyiciler normal ve kuru ciltler için yapılır. Denemeye değer bol miktarda eczane markası olduğu için, bir temizleyiciye büyük para harcamanıza gerek yoktur. Neutrogena Derin Temiz Temizleyici harika bir örnektir. Bir temizleyiciyi sadece parmaklarınızla hafifçe uygulayın ve ardından temizleyiciyi küçük dairesel hareketlerle ovun. Köpük temizleyiciler de yağlı ciltler için iyi bir üründür. CeraVe Köpüren Yüz Temizleyici, süreçte cildinizi kurutmadan fazla yağdan kurtulacaktır..
    • Ellerinizi yüzünüzden uzak tutun (yıkama sırasında hariç)! Ellerin nerede olduğunu biliyor musun? Kronik bir yüz dokunuşuysa, ellerinizi cildinizden uzak tutmanız kesinlikle cildinizin iyileşmesine yardımcı olacaktır. Dokunduğunuz herşeyin üzerinde mikrop ve bakteriler, kir ve yağ olma ihtimali vardır, bu yüzden yüzünüze dokunmayın! Bunun kırılması zor bir alışkanlık olduğunu biliyoruz, ancak yüzünüze sık olmayan ellerle dokunduğunuzda, sadece akne sorununuza katkıda bulunuyorsunuz! Ayrıca cep telefonunuzu temiz tuttuğunuzdan emin olun. Telefonlarımız kulaklarımıza bastığımızda yüzümüze aktarılan cep telefonları bakteri ve kirlerle kaplıdır. Telefonunuzu sık sık anti-bakteriyel bezlerle silin. Ekranınızın yüzünüze dokunmaması için cep telefonunuzun bir kulaklıkla konuşmayı düşünün..

    Bonus İpucu: Bu da yatma zamanı için geçerli! Eğer kollarınızı genellikle çenenizin altına sokarsan uyu ve o bölgedeki akne probleminin olduğunu görürsen, alışkanlığı kırmayı ve başka bir pozisyonda uymayı dene..

    • Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren ürünleri arayın. Cildiniz için bir çeşit tedavi ürününe ihtiyacınız olacak - bu bir toner, leke tedavisi veya serum olabilir. Salisilik asit ve benzoil peroksit en yaygın akne mücadele maddeleridir ve her ikisi de oldukça etkilidir, bu nedenle bu bileşenlerden birine sahip olan ürünleri arayın. Bireysel cilt tipinize bağlı olarak, biri diğerinden daha iyi çalışabilir, bu yüzden birkaçını deneyin ve cildinizin nasıl tepki verdiğini görün.

      Bonus İpucu: Hangi ürünü kullanırsanız kullanın, ya da kistik akneniz varsa, temizlemeyeceğiniz gerçekten kötü bir sivilceniz varsa, aknenizden kurtulmak yerine, daha güçlü bir akne ilacı için bir dermatoloğu düşünün..

      Akne Yapmıyor:

      • Cildinizi ovalamayın. Peeling peelingi kullanmak cazip gelse de, cildinizi tahriş edebileceklerinden bu tip ürünlerden emin olun. Sivilceleriniz varsa, sadece bir ovma ile pul pul dökmeniz gerekir. Kimyasal eksfoliatorlar en iyi seçiminizdir, bu yüzden St. Ives Exfoliating Pads gibi yumuşak bir peeling pedi düşünün..
      • Güneş güvenliği uygulayın (ve bronzlaşmayın!) Güneş cildinize gerçekten zarar verebilir (bronzlaşma yatakları gibi). Bronzlaşma yataklarından kaçınarak ve güneşte iken uygun korumayı kullanarak sivilce iyileşmesine yardımcı olun. SPF'li bir ürünü her gün kullandığınızdan emin olun. Güneşli olsun ya da olmasın farketmez - SPF kullanın! Neutrogena Clear Face Likit Losyon Güneş Koruyucu Geniş Spektrum SPF 30 gibi her gün SPF 30 ile 50 mm arasında bir aralığın kullanılmasını öneriyoruz. (Günün dışında 2 saatte bir tekrar edin) Cildinizi güneşten korumak için geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanın. Unutmayın, cildinize daha az güneş hasarı geldiğinde, cildinizin bundan yıllar sonra nasıl görüneceği daha iyi olur..
      • Cildinize bakmayın. Bu sivilceleri haşlamak çok cazip; Ancak, uzun vadede cildinize zarar verirsiniz. Cildinizde görünen herhangi bir beyaz veya siyah noktadan kaçının. Aralarında seçim yapmazsanız, daha hızlı iyileşir ve arkasında daha az iz bırakacaktır. Onlar üzerinde beyaz bir kafa olsa bile sivilcelerini atmayın.

      No Replies to "7 Clear Skin için Akne Do's ve Yapılmayacaklar"

        Leave a reply

        Your email address will not be published.

        − 4 = 3