Top 10 načina da biste dobili osloboditi od prištića za dobro

tinejdžerski acne

BSIP / FUIG / UniversalImagesGroup / Getty Images

Postoje različiti uzroci za akne, ali hormoni su definitivni krivac kada je u pitanju breakouts. Naši hormoni šalju signale koji uzrokuju našem tijelu da ispumpava više ulja. Kada se to ulje pomiješa s mrtvim stanicama kože i zaglavi u našim pore, blokirajući oblici koji mogu dovesti do bubuljica ako je bakterija prisutna u koži.

Ispada da postoje mnoge ljepote, njegu kože i životne navike koje mnogi ljudi imaju da mogu pridonijeti njihovoj akni. Ovdje objašnjavamo što da radimo i što ne radimo tako da vaša koža ostane čista i bez mane. Ponekad samo nekoliko manjih promjena može donijeti veliku razliku u tome kako izgleda vaša koža.

Ažurirano od strane Hanah Tetro

02
od 11

Neka vaša kosa (i proizvodi za kosu) ostanu izvan lica

Zadržati Your Hair Products Off Your Face





Izbor fotografa / Getty Images.
Izbor fotografa / Getty Images

Gel, pomada, mousse, sprej za kosu; stavili smo toliko mnogo proizvoda u našu kosu kako bismo ga ostali lijepim tijekom dana, ali jeste li ikada smatrali da je vaša kosa proizvod uzrokujući vaše pimples?

Kada oblikite kosu, pazite da proizvod ostane izvan vaše kože. A ako nađete akne na čelu, razmislite o tome da imate šiške. Još jedna vruća točka za prištiće uzrokovana proizvodima za kosu je jawline, vrat i leđa. Održavate kosu daleko od vašeg lica pomoći će.

Također budite sigurni da ćete zadržati kosu s leđa kada je pokriveno kose stanje u tuš. Teški hidratizirajući sastojci u stanju koje pomažu zadržati kosu hidratiziranu i glatku mogu začepiti naše pore. Ako patite od natrag akne pazite da zadržite svoje stanje i druge proizvode za kosu s leđa. Također, pazite da oprati i održavati kosu prije nego što operete lice tijekom tuširanja. Na taj način, ako se na vašoj koži nalazi bilo koji proizvod za kosu, možete se riješiti prije nego što izađete iz tuširanja.

03
od 11

Spavati na leđima

Spavati On Your Back





Photodisk / Getty Slike.
Photodisk / Getty Slike

Pazite da spavate na leđima i često operite listove i jastučnice. Također pazite da imate ručnik samo za vaše lice. Nemojte koristiti isti ručnik da biste osušili svoje tijelo i vaše lice.

Ako spavate na vašem trbuhu, ideja spavanja na leđima može se činiti nemogućom, ali kada spavate na trbuhu, vaše lice je stalno izloženo uljima koja su gumirana na jastuku s vaše kose i lica. Ako spavate na leđima, ulja iz vaše kose boravak na kosi; ne svoje lice. Ako spavate na trbuhu, možda biste imali tendenciju da svoje ruke dignete do lica, što je još jedna navika koja uzrokuje prištiće.

04
od 11

Držite ruke na svom licu

Zadržati Your Hands Away from Your Face





Digital Vision / Getty Slike.
Digital Vision / Getty Slike

Što radite sa svojim rukama kada vam je dosadno? Odmarate li u bradu ili u obraz? Što je s tim kad razmišljate o nečemu? Jeste li dotaknuli obraz ili brada s prstom? Gdje idu ruke kada se spavate spavati? Pod bradom?

Ako ste odgovorili da na bilo koje od ovih pitanja, onda napravite točku razmišljanja prije nego što prenesete svoje prljave, masne prste na vaše lice. Ulje i prljavština na rukama bit će preneseni na vaše lice i mogu se zaglaviti u vašim pore. Ova ulja i prljavština mogu dovesti do više izbijanja. Pa čak i ako je teško - držite ruke s lica.

05
od 11

Nemojte razgovarati o svom putu prema Zit

Don't Talk Your Way to a Zit





Stockbyte / Getty Images.
Stockbyte / Getty Images

Kada ste posljednji put očistili zaslon mobitela? Opratiš li ruke prije slanja SMS poruka? Očito nije - zar ne? Ispada da su naši mobiteli prljavi, vrlo prljavi. Bruto kao što zvuči, naši mobiteli su zapravo deset puta jači od prosječnog WC sjedala. Fuj! Svaki put kada pritisnete taj prljavi zaslon na vaše lice prenosite prljavštinu i ulje na kožu. To prljavština i ulje mogu dovesti do lomljenja.

Nježno čišćenje vašeg mobitela voskom od pamučnog obrasca s alkoholom ili alkoholnim brisanjem čuvat ćete ga čistim. I prije nego što kažete "Pozdrav", vježbajte ga malo držeći od obraza kad razgovarate. Lakše je nego što misliš!

06
od 11

Udarujte pljuskove nakon vježbe

Pogoditi the Showers After You Sweat





Stockbyte / Getty Images.
Stockbyte / Getty Images

Vježba je izvrsna za naša tijela i moramo redovito vježbati kako bismo ostali zdravi. I dok je znojenje zaista dobro za vašu kožu, nije važno da vaša koža sjedne u vašem znojnom odijelu. Da biste zaustavili breakouts morate očistiti vašu kožu nakon izrade.

Udarite tuševe nakon što se znojte i isprati prljavštinu, ulje i bakterije koje će, ako ostanu, potaknuti nove akne. Ako se stalno bavite akni, koristite tijelo s salicilnom kiselinom kako biste istodobno očistili i tretirali ga. Ako ne možete tuširati, svakako očistite vašu kožu s brisanjem tijela kako ne biste prošetali znojem i uljem zalijepljenima na kožu.

07
od 11

Idite bez šešira jednom u jednom trenutku

Don't Live in Your Lid





Digital Vision / Getty Slike.
Digital Vision / Getty Slike

Neka se suočimo s njom, svi bacamo na šešir jednom i neko vrijeme kako bi život lako. Ali, jeste li znali da, ako često nosite, vaš omiljeni poklopac vjerojatno uzrokuje tu skupinu prištića na čelu? A to je osobito istinito ako koristite puno proizvoda za kosu osim što nosi kapu.

Vaša glava (i čelo) znoji i naravno proizvodi ulje, pa ako imate šešir, znoj i ulja zarobljeni čineći ga bubuljicom savršeno mjesto za korijen i rast. Ali ne morate potpuno odustati od šešira. Pazite da ga otpustite kad god je to moguće i operite ga kad god to možete.

Još jedan pribor koji uzrokuje akne? Marame! Ulovljaju ulje oko vrata i čeljusti. Stavite ih u perilicu jedanput tjedno i ne nosite ih stalno.

08
od 11

Uradite zavjet nikad ne biste išli na krevet sa šminkom opet

Don't go to Sleep with Your Makeup On





Digital Vision / Getty Slike.
Digital Vision / Getty Slike

Mi to dobivamo - ti si umoran. Imao si dug dan. Jedino što se može sjetiti je puzanje u krevet i zatvaranje očiju. Svi smo bili tamo!

Prestani se izlikivati ​​i skinuti šminku prije nego što odete u krevet. To je najjednostavniji način da spriječite akne. A ako ste poput nas i pronašli izgovore lako napravili, zalijepite se na prethodno navlažene krpe za čišćenje lica kako bi vam olakšale uzimanje i brisanje lica. Spavanje s vašim šminkom može također uzrokovati iritaciju kože i probleme oko očiju. Također možete jednostavno upotrijebiti micelarnu vodu kako biste uklonili šminku, a nakon toga ne trebate ni isprati kožu

Još uvijek ste pronašli izgovore? Pokušajte uzimati šminka ranije u noći kada niste tako umorni.

09
od 11

Koristite proizvode bez ulja

Ići for Oil-Free Products





Photodisk / Getty Slike.
Photodisk / Getty Slike

Od ovlaživača do temelja - odabir načina bez ulja najbolje je ako imate akne ili masnu kožu. To znači da morate uzeti malo vremena u otočiću da odaberete pravu vrstu proizvoda za vašu kožu. Nema više zgrabiti najjeftiniji proizvod. (Ili tvoja mama!) Lakše je nego ikad pronaći proizvode koji su namijenjeni za kožu sklonu aknama.

Na oznaci proizvoda potražite riječi bez ulja ili bez komedogena. A za akne sklone ljude, bez obzira na dob, mineralna šminka najbolje je vašoj koži. Nema više kremastih temelja.

10
od 11

Koristite šminke, a ne prste

Koristiti Makeup Tools, Not Your Fingers





Photodisk / Getty Slike.
Photodisk / Getty Slike

Kada prstima upotrebljavate šminku, ne samo da prljavim rukama dobivate po cijelom licu, tako i onečišćavate vašu šminku svojim prljavim rukama.

Koristite šminke, spužvu, četku ili bilo koji drugi alat kako biste primijenili šminku i držite ruke od lica.

Samo pazite da temeljito očiste četke i spužve za miješanje u međusobnoj upotrebi. Ako ne koristite ove alate, možete bacati bakterije koje mogu dovesti do većeg izbijanja. Zato držite prste s lica i četke za make-up čistite.

11
od 11

Ditch the Smokes

jarak the Smokes





Izbor fotografa / Getty Images.
Izbor fotografa / Getty Images

Nisi li dobio dopis? To je sasvim bez pušenja! Ne samo to, ali jeste li znali da pušenje uzrokuje akne? To je istina! Ako nastavite svijetliti, nastavit ćete raskinuti.

Pušenje također vodi do sitnih linija, žućkaste i kožne kože i kože. Postoji toliko mnogo razloga za prestanak pušenja - kako za vaše zdravlje tako i za ljepotu vaše kože.

No Replies to "Top 10 načina da biste dobili osloboditi od prištića za dobro"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    56 − 52 =