Kako sigurno koristiti esencijalne ulja

Kako sigurno koristiti esencijalne ulja

Ako ste željeli eksperimentirati s eteričnim uljima, morate znati malo o tome kako ih koristiti prvo. Eterična ulja mogu biti opasna, stoga je dobro naučiti koliko možete prije nego što ga zaronite. Kontaktirali smo Debra Duneier, autora i majstor Feng Shui za pomoć.

Debra Duneier je autor EcoChi. Iz njezine web stranice: EcoChi je više od dizajna, to je revolucija. To je stil života koji kombinira klasične Feng Shui, zelenu i održivu životnu i ekološku psihologiju ... kako se ljudi osjećaju u svom prostoru. EcoChi nas uči da unutarnji prostor ima život ... diše, ima kosti, sadrži i aktivira 5 osjetila i u svom najboljem - šestom smislu. Dovođenjem elemenata prirode u zatvorenom prostoru na potpuno novi način, EcoChi sustav privlači prosperitet, sklad, zdravlje i sreću - dok istodobno širi ekološku cjelovitost.

Evo 10 Essential Oil savjeta od Debra, kao i dva recepta da biste pokušali sami.

Čista eterična ulja ne smiju se koristiti izravno na koži. Dodajte 15 do 20 kapi eteričnog ulja na 1 1/2 žličice slatkog bademovog nosača ulja. Prilikom primjene eteričnih ulja, manje je više! Ova ulja su visoko koncentrirane tekućine pa se koriste u umjerenosti.

Prilikom prvog korištenja eteričnog ulja obavite test na koži. Uklonite ulje na unutarnju stranu vaše ruke. Ako se područje pojavi crveno, ili ako ima gori ili svrbež, operite područje i nemojte ga koristiti.

Izbjegavajte dobivanje esencijalnih ulja u vašim očima, nosu ili ušima. Pojavite se sapunom i vodom i temeljito operite ruke odmah nakon uporabe eteričnih ulja.

Nemojte jesti eterična ulja. Ove cvjetne sondiranje, izvrsna mirisna eterična ulja nisu namijenjena ljudskoj prehrani.

Rad s čistim eteričnim uljima može izazvati iritaciju kože. Da biste spriječili svrbež kože ili upale, nosite jednokratne lateksne rukavice (ili alternative bez lateksa) prilikom stvaranja losiona i napitaka.

Učinite svoje istraživanje! Svako esencijalno ulje je jedinstveno pa provjerite moguće prednosti i sigurnosne mjere pred uporabu. Jedan je izvor AromaWeb.com Essential Oil Directory.

Izbjegavajte interakcije izazvane lijekom ili nuspojave. Posavjetujte se s liječnikom prije eksperimentiranja s eteričnim uljima. Na primjer: kamilice, lavanda i balzam od limuna imaju opuštajuće i smirujuće osobine no ako uzimate sedative ili koristite tablete za spavanje, ta ulja mogu povećati učinak vašeg lijeka.

Prije uporabe eteričnih ulja provjerite sa svojim liječnikom. Ako ste trudni ili imate određene zdravstvene uvjete ne pretpostavljajte da su sva eterična ulja sigurna za upotrebu.

Radite s eteričnim uljima u području gdje imate dobru ventilaciju. Zabavno je stvoriti mješavine za osobni miris, losione ili svijeće, ali prekomjerna upotreba eteričnih ulja može izazvati glavobolju ili čak vrtoglavicu pa se odmarati na otvorenom i zapamtite da rade u blizini otvorenog prozora.

Eterična ulja su zapaljiva. Držite ih dalje od struje, iskre i plamena kako bi izbjegli požarne opasnosti.

Čuvajte eterična ulja izvan dosega djece i životinja. Spremite ulja u tamno staklenim bočicama čvrsto zapečaćene, na sigurnom mjestu, daleko od kućnih ljubimaca i male djece.

Recepti

EcoChi recept za toplu kupku za opuštanje

  • ¼ šalice slatkog bademovog nosača ulja
  • 3 kapi Cedarwood
  • 2 kapi tamjana
  • 3 kapi Rose

EcoChi recept za sjajnu vlažnu kupku

  • ¼ šalice Jojoba nosivog ulja
  • 2 kapi mente
  • 1 kap Bora
  • 3 kapi Rosemary

Tražite samo kupiti i ne miješati? Debraov omiljeni proizvod od esencijalnih ulja je: Terre d'Oc Coco, masaža i njega za tijelo koje se sastoji od čistih sastojaka: kokosovog, sezamovog i ulja za šafranje, Plumeria, ekstrakta ljiljana i jasmina, ekstrakta mrkve, đumbira i cimeta, prirodni miris s esencijalnim ulja.

Ovaj proizvod je spreman za upotrebu (bez brige o miješanju vlastite) i dubliranje kao kremast za kosu i kosu. Ovo ulje inspirirano je tajnim ljepotama iz Balija i uvjerenjem da su cvijeće dar bogova. (Bilješka Jen Adkins: Ne sviđa mi se dijeljenje o proizvodu koji se ne možeš lako dobiti. Web stranica Terre d'Oc Coco nema dovoljno informacija o ovom proizvodu ili bilo kojem od svojih proizvoda, no zapravo su na facebooku, ako ste zainteresirani da pokušate saznati više ovog ulja.)

Tražite druge recepte DIY njege kože? Evo nekoliko naših favorita.

  • Scrub za kavu od cimeta
  • Sjenilo za tijelo sjenilo od Saraje
  • Avokado agrumska maska ​​za uklonjenu kožu

No Replies to "Kako sigurno koristiti esencijalne ulja"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    6 + 3 =