Izgledajte s tim japanskim tajnama za njegu kože

Izgledajte s tim japanskim tajnama za njegu kože

Japanske žene su poznate po svojoj besprijekornoj koži. Samo kako postižu tako lijepu kožu? Ispada da kombinacija čimbenika doprinosi svojim zadivljujućim teskama od prehrane, prirodnih sastojaka za njegu kože i rituala za njegu kože koji se drže.

Zdrava prehrana jednako je zdravoj koži

Tradicionalna japanska dijeta također je zdrava prehrana kože. Uz prehranu bogatu ribom i povrćem, ali niskim šećerom, japanske žene definitivno jedu hranu koja pomaže umjesto da povrijedi njihovu kožu.

Osim toga, Japanci piju puno zelenog čaja koji je divan za kožu. Zeleni čaj je pun antioksidansa koji štite tijelo (i kožu) od oštećenja slobodnih radikala koji mogu dovesti do bolesti i starenja kože. Ne samo da antioksidanti u zelenoj čaji štite kožu od preranog starenja, zeleni čaj je također protuupalni, što dodatno štiti vašu kožu od starenja. Da biste doista dobili prednosti njege kože zelenog čaja, svakako pijete 2 do 3 šalice dnevno.

Učinite kupanje i samopouzdanje prioritet

Odlazak u kupalište u Japanu je nacionalna zabava. Dok je koža ljuštenje i trošenje vremena u vrlo vrućim kupkama su sve dio iskustva. Uzimanje vremena za opuštanje dok se brinete za vašu kožu izvrstan je način za obnovu i fizički i emocionalno. Puno vremena kada je kupka u japanskim kupaonicama obogaćena uljima kako bi se osiguralo vlaga i sjaj kože.

Njega za njegu kože samo je jedan korak dalje u Japanu s redovitim masažama lica. Opuštajućim napetim mišićima lica, potičući protok krvi u lice i poboljšavajući cirkulaciju, masaža lica je važan dio rutinske njege kože protiv starenja. Ovaj ritual samopouzdanja ne traži puno vremena za izvođenje i može se lako integrirati u bilo koju rutinu njege kože.

Na primjer dok primjenjujete sredstvo za čišćenje lica ili hidratantnu kremu, lagano masirati lice u pokretima prema gore. Također možete koristiti uređaj kao što je Cassa ploča ruža kvarcnog prirodnog kamena za masažu vaše lice. Nema potrebe za snažnim pritiskom pri korištenju kvarcnog kamena, čak i lagani, ponavljani pokreti će vam pružiti veliku masažu lica.

Shun Sunce

Ostajanje iz sunca vrlo je važno japanskim ženama. Kao što vjerojatno već znate, sunce je odgovoran za razne probleme za njegu kože - bore, fine linije, tamne mrlje, au najgorem slučaju, rak kože. Kada je riječ o našoj koži, uvijek je dobro izbjegavati izlaganje suncu, a japanske žene vrlo ozbiljno shvaćaju zaštitu od sunca. Ne samo da koriste zaštitu od sunca, već i japanske žene nose kape i šetaju pod kišobranom kad su vani. Slijedite svoj trag i zaštitite zaštitu od sunca kao prioritet za sebe.

Koristite sastojke za njegu kože koje možete jesti 

Japanske žene koriste mnoge prirodne, pa čak i jestive sastojke za njegu kože. Ti su sastojci doslovce upotrebljavani stoljećima u Japanu kako bi se liječili i zatim održavali besprijekornu kožu:

  • Zeleni čaj: već je gore spomenuto činjenica da pijenje zelenog čaja može zaštititi kožu od starenja, no japanske žene puno više nego piti zeleni čaj. Oni također primjenjuju zeleni čaj na lica kako bi dobili antioksidans i protuupalno svojstva izravno na njihovu kožu. Možete ga isprobati u proizvodu kao što su Eminence Organic Skincare Zeleni čaj i Guava za utvrđivanje seruma.
  • Riža: ne samo da je riža hrana u Japanu, već se koristi i kao proizvod za njegu kože. Na primjer, gejše su stoljećima pranje lica s ostatkom vode iz kuhanja riže. Rice selekcija se koristi kao blagi lica exfoliator kao dobro.
  • Ulje kamele: koriste se japanske žene kao vlaže za lice i kosu. Jednostavno ga možete kupiti preko Amazona kako biste integrirali ovo ulje u rutinu njege kože. Ne samo da ulje kamelija predstavlja veliku hidratantnu kremu, nego ima i svojstva protiv starenja. Učinite kako gejše rade i koristite ovo ulje kao sredstvo za uklanjanje make-upa.
  • Azuki grah: ovaj crveni grah koriste japanske žene da istjeraju lice i tijelo. Ovaj nježni način pilinga čuva kožu glatkom i svilenkastom. Pokušajte sami sa proizvodom kao što je Azuki Red Bean puder scrub.

No Replies to "Izgledajte s tim japanskim tajnama za njegu kože"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    3 + 2 =