Nézd Fabulous Ezekkel a japán bőrápolási titkaival

Nézd Fabulous Ezekkel a japán bőrápolási titkaival

A japán nők híresek a hibás bőrükről. Hogy érnek el ilyen gyönyörű bőrt? Kiderül, hogy a tényezők kombinációja hozzájárul a lenyűgöző bonyodalmakhoz az étrendből, a természetes bőrápoló összetevőkből és a bőrápolási rítusokból.

Az egészséges táplálkozás egyenlő az egészséges bőrrel

A hagyományos japán diéta szintén bőr egészséges étrend. A halban és zöldségben gazdag diétával, de alacsony cukorral a japán nők biztosan táplálják az ételeket, amelyek segítenek a bőrt károsítani.

Ezen kívül a japánok sok zöld teát isznak, ami csodálatos a bőr számára. A zöld tea tele van antioxidánsokkal, amelyek védik a testet (és a bőrt) a szabad gyökök károsodásától, ami betegséghez és bőröregedéshez vezethet. Nem csak a zöld tea antioxidánsai védik a bőrt az idő előtti öregedésből, hanem a zöld tea is gyulladáscsökkentő, ami tovább védi a bőrt az idősödéstől. Annak érdekében, hogy valóban megkapja a zöldtea bőrápolási előnyeit, mindenképpen igyon 2-3 pohár vizet naponta.

A fürdőzés és az önmegőrzés elsőbbséget élvezzen

A japán fürdõszobába járás nemzeti idõtöltés. Miközben a bőr hámlása és a nagyon meleg fürdőben való eltöltési idő mind része a tapasztalatnak. Az idő a pihenésre, miközben ápolja a bőrt, nagyszerű módja annak, hogy mind fizikailag, mind érzelmileg megfiatalodjon. A japán fürdőházakban a fürdővíz sok esetben olajjal gazdagodik, hogy átadja a nedvességet és a bőr ragyogását.

A bőrápolás öngondoskodása Japánban egy lépéssel tovább halad, rendszeres arcmasszázsokkal. Pihentető feszítő izmok, a véráramlás stimulálása az arcra, valamint a keringés javítása, az arcmasszázs fontos részét képezi az öregedésgátló bőrápolásnak. Ez az öngondoskodási rítus nem sok időt vesz igénybe, és könnyen integrálható bármely bőrápolási rutinba.

Például amikor arcfestéket vagy hidratálószert használ, finoman masszírozza felfelé az arcát. Használhat olyan eszközt is, mint például a Cassa lemez rózsakemény kőzet természetes kő masszírozni az arcát. A kvarc kőzet használatakor nem kell keményen nyomni, még a könnyű, ismétlődő mozgások is nagyszerű arcmasszázst nyújtanak.

Lezárja a Napot

A japán nők számára nagyon fontos a napsütés. Mint valószínűleg már tudja, a Sun felelős a bőrápolási problémákért - ráncok, finom vonalak, sötét foltok és a legrosszabb esetben a bőrrák. Amikor bőrünkre van szükség, mindig jó elkerülni a napfényt, és a japán nők nagyon komolyan veszik a napvédelmet. Nem csak fényvédőt használnak, hanem a japán nők is kalapot viselnek és sétálnak egy esernyő alatt, amikor kívül vannak. Kövesse vezetésüket, és a napvédelmet is kiemelten kezelje.

Használja a bőrápoló összetevőket, amelyeket ethet

A japán nők sok természetes és egyenletes élelmiszert használnak. Ezek az összetevők szó szerint Japánban évszázadok óta használatosak a hibátlan bőr kezelésére és fenntartására:

  • Zöld tea:már említettük, hogy az ivás a zöld tea megvédi a bőrt az idősödéstől, de a japán nők sokkal többet tesznek, mint a zöld tea fogyasztását. Ők is alkalmazzák zöld tea az arcukon, hogy az antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat közvetlenül a bőrükre. Kipróbálhatja olyan termékekben, mint az Eminence Organic Skincare zöld tea és Guava-erősítő szérum.
  • Rizs:nem csak japán élelmiszer-alapanyag, hanem bőrápolási termékként is használható. Például a gejzák évszázadok óta mosogatják arcukat a megmaradt vízzel a rizs főzésével. Rizs korpát használják szelíd arc exfoliator is.
  • Camellia olaj:a japán nők használják arc és hajhidratáló szerekként. Könnyedén megvásárolhatja Amazonon keresztül annak érdekében, hogy ezt az olajat a bőrápolási szokásába integrálja. Nem csak a camellia olaj nagy hidratáló, hanem öregedésgátló tulajdonságokkal is rendelkezik. Csináld, ahogy a gejzák csinálják és használják ezt az olajat sminkeltávolítónak.
  • Azuki bab:ezt a vörösbabot a japán nők használják az arcuk és a testük lágyítására. Ez a finom hámlasztási mód a bőr sima és selymes marad. Próbálja ki magának egy olyan terméket, mint az Azuki Red Bean Powder Scrub.

No Replies to "Nézd Fabulous Ezekkel a japán bőrápolási titkaival"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    7 + 1 =