Mi a különbség az UVA és az UVB sugár között?

Mi a különbség az UVA és az UVB sugár között?

A Nap kétféle sugárzás - UVA és UVB sugarak - ami károsíthatja a bőrünket. Mivel a nap sugarai is okozhat mindent bőröregedés bőrrák, számos oka van, hogy megvédje magát a nap. De mielőtt azt gondolná, hogy mivel rendszeresen alkalmazzák a fényvédőt, tisztában vagyunk azzal, hogy az UVA és az UVB sugár közötti különbség segít Önnek kiválasztani a legjobb fényvédőt. Ezenkívül fontos tudni, hogy mi minden sugár, amiért felelős a bőrünk károsodásáért.

UVA sugarak

Az UVA sugarak folyamatosan jelen vannak, függetlenül attól, hogy az évszak vagy az időjárás. Ha úgy gondolja, hogy nem lehet napsütést okozni egy felhős napon, mondja meg az UVA sugaraknak. Annyira hatalmasak, hogy behatolnak a ruhákba és még az üvegbe is. (Mikor utoljára alkalmazta a fényvédőt, mielőtt a kerék mögé kerülne?)

Az UVA sugarakat viszonylag biztonságosnak tartották, ezért a szoláriumágyak, amelyek UVA sugárzást használnak, hirdetik magukat, hogy egy biztonságos módja legyen a sárgának. De most már tudjuk, hogy 30 éves kor előtt a szolárium használatával 75 százalékkal növelhető a bőrrák kockázata!

Az UVA sugarak is felelősek a bőr öregedéséért, mivel képesek sokkal mélyebben behatolni a bőr felületébe, károsítva a bőr alatti sejteket. Míg az emberek úgy gondolják, hogy a bőrük fiatalabbnak és egészségesebbnek tűnik, amikor csillogó, a valóság az, hogy minden egyes csíra visszafordíthatatlan bőrkárosodást okoz. Sokszor ez a bőrkárosodás nem jelenik meg azonnal, hanem 10, még 20 évvel később.

A bőre ráncok, sötét foltok és rögös textúra lesz.

Alsó sor:  Ha úgy gondolja, az UVA sugarak, emlékszel ezek okozzák a napfoltok, bőrszerű bőr és ráncok.

UVB sugarak

Az UVB sugarak olyan sugarak, melyeket károkat okozhat, ha leégést kap. Az UVA sugaraktól eltérően ezek a sugarak nem mindig ugyanolyan erősségűek egész évben; erősebbek a nyári hónapokban.

Az UVB sugarak azonban a téli időszakban tüzet okoznak a vízben vagy a hóban, és napsütést is okoznak, ezért mindig fontos, hogy egész évben védelmet nyújtson napvédővel.

Az UVB sugarak felelősek a legtöbb bőrrák kialakulásáért. Míg a nagy dózisú UVA sugarak hozzájárulhatnak a rákhoz, az UVB sugarak általában hibásak. Ha hallottad a tanácsot, hogy maradjon ki a napból, bár a középnapos órákon belül, az UVB sugarak, amelyeket megpróbálsz elkerülni. Ezek a legelterjedtebbek a középső napban, tehát ha ki kell lenni, védje meg bőrét ruhával, széles karimájú sapkával és természetesen fényvédővel.

Alsó sor: Ha az UVB sugarakra gondolsz, gondolod a leégést és a rákot.

Hogyan védi a bőrt

Minden naptej az UVB sugarak, de nem volt, amíg az elmúlt években, hogy a fényvédő megkezdte a UVA védelmet. Keresse meg az UVA / UVB vagy "széles spektrumú lefedettség" kifejezést az üvegen. Ne vásároljon fényvédőt az Ön vagy családja számára, amely nem nyújt védelmet mindkét sugár típusától. Ügyeljen arra, hogy legalább egy SPF 15 fényvédőt használjon, és minden órában vagy kétszer újra alkalmazza. Alkalmazza a fényvédő bőkezűen! Szinte senki sem alkalmaz elég fényvédőt. Kb. Egy teljes unciát kell használnia a testén (a fényvédő üvegedényének mérete) és kb. 1 teáskanál az arcodon minden egyes alkalommal.

Ne feledje el, hogyan kell kitalálni, hogy mennyire védi a napvédő napvédőt. Például ha napfényvédő készüléket használ SPF 15-gyel és 20 percig a nap folyamán védtelen bőrkiütést, 15-ször vagy 5 óra hosszat szabadon maradhat. Természetesen, ha korábban elegendő fényvédőt alkalmaztál. Ne felejtsd el védeni a füled, a nyak, a mellkasod, a kezed és a lábak tetejét.

Végül, ne hagyja, hogy az időjárás döntsön az Ön számára, ha napvédelmet alkalmaz, vagy sem. Még ha ez a felhős vagy esős nap, biztos, hogy védi a bőrt a nap káros sugarai. Minél kevesebbet védi a bőrt, annál hajlamosabb a leégés, a rák és a bőr öregedése.

Frissítette Hanah Tetro

No Replies to "Mi a különbség az UVA és az UVB sugár között?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    5 + 3 =