Boşandıktan Sonra Hareket Etmenize Yardımcı Olacak 7 İpucu

Boşanma sürecinin ortasında olduğunuzda, boşanmadan sonra hayatı hayal etmek zor. Özellikle tam, ödüllendirici bir hayat. İnanılmaz bir şekilde boşanmanın tüm hukuki, mali ve duygusal yönlerini ve sonunda daha iyi olan şeyleri geçeceksiniz..

Boşanma sırasında umutla beklemek zor olduğu gibi, bunu yapmak da boşanma stresiyle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Aşağıda cesaretin yerine cesaretlendirilmenize yardımcı olacak yedi ipucu var.

Kadın journaling in window

Shestock / Getty Images

Duygularla uğraşmak söz konusu olduğunda günlük tutma çok önemlidir. Splurge ve kendinize güzel bir dergi satın alıp, duygularınızı ve gün içinde neler yaşadığınızı günlük olarak yazın..

Günlük tutma size bir bağımsızlık hissi verecektir çünkü sizi ham duygularınızı yatıştırmak için arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza fazla bağımlı olmanızı engeller..

02
07

Kendinizi iyi bir dinleyici bul

İhtiyacı hissedeceğiniz tek şey iletişimdir. Yaşadıklarınızla ilgili duygularınızı paylaşma ve hayatınızı nasıl etkilediği.

İyi bir tavsiye veren bir arkadaş bulun, objektif olabilir ve eylemlerinizin size zarar verdiğini size bildirmek için isteklidir. Çocuklarınızla sorunlarınız hakkında konuşmayın, başa çıkmak için kendi boşanma sorunları var. Boşanma ile başa çıkıldığında güvenilir bir arkadaş ve sırdaşlık paha biçilemez.

03
07

İntikamı Unut

Olabildiğince tatlı olmak, intikam almaya odaklanmak hayatınızı yeniden inşa etmeye odaklanmanızı önler.

Bununla yüzleşelim, evlilik yapmak için iki, bir evliliği yıkmak iki tane alır. Elbette, evliliğin yok edilmesinde daha büyük bir rol oynamış olabilir, odaklanmanız gereken rol oynayacaktır. Sorumluluğu kabul et, öfkenizi bırak ve güzel yaşam sanatına devam et.

04
07

Profesyonel Yaşamınıza Daha Fazla Enerji Katın

iki women talking in office

Rafal Rodzoch / Getty Images

Eğer evlilik sorunları kariyerinizde sorunlara yol açıyorsa, şimdi işinize ve uğraştığınız iş alanlarına odaklanmak için iyi bir zaman olacaktır. İşe odaklanan enerji, boşanma sorunlarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Aynı zamanda size strüktür ve rutin verir ve stresli durumlarda,.

Karşı karşıya kalmak ve problemlerle uğraşmak için iş kullanmamaya dikkat edin. Bu iyi bir terapi ama kişisel gelişim için yapılması gereken herhangi bir işin yerini almamalı.

05
07

Ufkunu genişlet

Bekar ve özgür olmanın avantajlarından yararlanın. Her zaman denemek istediğin şeyleri dene ama bağlandın çünkü.

Yalnız egzotik bir tatile çıkın, bir dans sınıfına katılın, hava dalışı yapın ya da her hafta arkadaşlarıyla birlikte bir gece kadar basit bir şey. Kendinizi yeni fikirlere ve yaşam tarzlarına açın. Süreçte, bir iç bulabilirsin, var olduğunu bilmiyordun.

06
07

Ev Arkadaşı Olun

Mali problemleriniz varsa, alanınızı bir oda arkadaşıyla paylaşmayı düşünün. Daha az yalnız ve daha az stresli hissedeceksiniz. Uyumluluğunuzdan ve etkinliklerin ev dışında paylaşılabildiğinden emin olun..

Tek bir ebeveynseniz, çocuklarınızla aynı yaşta çocuklarla bir oda arkadaşı bulmayı düşünebilirsiniz. Başka bir tek ebeveynle bir bağ kurmak, sizin ve çocuğunuzun / çocukların sizin için olumlu bir deneyim olabilir..

07
07

Çık ve Sosyal Ol

Tarih-Again.jpg

Getty Images aracılığıyla nezaket Portra görüntüleri

Evden defol! Dört duvara bakan hiçbir oturma evine izin verilmedi. Boşanmış kişiler için boşanma destek grubuna veya tek kişilik gruba katılın. Aynı deneyime sahip insanlarla keyifli şeyler yapmak da iyi terapi ve eğlencedir..

Bir potluck, akşam yemeği partileri, oyun geceleri veya film geceleri düzenleyin. Evinizi insanlarla ve kahkahalarla doldurun. Çok geçmeden boşanma sonrası flört dünyasına girmeye hazır olacaksınız. Arkadaşlığı zorlama, ama çıkma ve bağlantı kurma, böylece tekrar çıkmaya hazır olduğunuzda, uygun erkek / kadın havuzu daha büyük olacak.

No Replies to "Boşandıktan Sonra Hareket Etmenize Yardımcı Olacak 7 İpucu"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    6 + 3 =