Bir Midlife Krizi Nedir ve Neden Olur?

Bir Midlife Krizi Nedir ve Neden Olur?

Birisi bana bir keresinde şöyle demişti: “Klişe olmasaydı, orta yaşta bir kriz yaşadığımı düşünürdüm.” Orta yaş krizi hakkında hiçbir şey klişe ya da yazı yok. Orta yaşlı erkeklerle ve boşanmış olan kadınlarla konuşursanız, birçoğunun size eşlerinin bir gecede değiştiğini söyleyeceğini ve bir zamanlar onun için önemli olan her şeyi bir kenara bırakan bir kişi olduğunu anlayacaksınız. o istedi.

40 ve 60 yaşları arasında bir orta yaş krizi yaşanır. İlk olarak psikolog Carl Jung tarafından tanımlanmış ve olgunlaşma sürecinin normal bir parçasıdır. Çoğu insan yaşamın bu döneminde bir çeşit duygusal geçiş yaşayacak. Yaşamda bulundukları yerdeki stokları almalarına ve hayatlarını yaşamalarına yönelik gerekli düzenlemeleri yapmalarına neden olabilecek bir geçiş. Çoğu, büyük yaşam değişiklikleri yapmadan süreci sorunsuz bir şekilde görüyor görünmektedir..

Bazıları için bir orta yaş krizi daha karmaşıktır. Depresyona ve psikoterapi ihtiyacına yol açabilen duygusal olarak rahatsız edici bir zaman olabilir..

Bir Midlife Krizine Girenler Kibar Deneyim

  • Yıllarca mutlulukla yaşayabilen yaşam ve yaşam tarzı ile mutsuzluk.
  • İnsanlarla ve daha önce ilgilerini çekebilecek şeyler ile can sıkıntısı.
  • Macera ve değişim ihtiyacı hissetmek.
  • Seçimleri sorgulamak, hayatlarında yaptıkları ve yıllar önce verdikleri kararların geçerliliğini.
  • Kim oldukları ve nereye gittikleri hakkında kafa karışıklığı.
  • Eşlerinde öfke ve bağlı hissetmek için suçlama.
  • Yaşamlarıyla nereye gitmek istedikleri konusunda karar veremiyor.
  • Şüphelendiler ki, eşlerini ve evliliğini kızdırdılar..
  • Yeni ve tutkulu, samimi bir ilişki için bir arzu.

    Orta yaşta zor bir zaman geçiren ve kriz moduna giren çoğu insan bunu dış faktörlerden dolayı yapar. Yaşamlarında, geçişi daha zorlaştıran ya da bu dönemde hiç karşılaşılmayan çocukluk sorunu yaşayabilen stres yaşamaktadırlar..

    Krize Neden Olabilecek 3 Dış Faktör

    1. Borç

    Kredi kartları ve kredilerin mevcudiyeti nedeniyle borç biriktirmek daha kolaydır. Kredi kartı şirketleri tarafından bombardımana tutuluyoruz ve büyük borçluluklarla kendinizi bulmak kolay. Araçlarımızın üzerinde yaşayan bir toplumda yaşıyoruz. Kendinizi orta yaşta, borçta ve emekliliğe bakarken bulmak, yaşamınızda zaten stresli bir zamana stres katabilir. Normal bir tepki, bir borç yönetim şirketinden yardım almak veya kredilerinizi konsolide etmek olabilir. Orta yaşta duygusal olarak zor bulabilen bir kişi, tüm borcun sebebi olduğunu hissettiği şeyden kurtulmak için ailelerinden uzaklaşmayı daha kolay bulabilir..

    2. Önemli kayıp

    Ebeveyn ya da aile mensuplarının ölümü, bir orta yaşama geçiş duygusuyla uğraşmak zorunda kalmadan, anlaşmaya varabilecek kadar zor olan üzüntüye neden olabilir..

    Sevilen birinin kaybını orta yaşama eşlik eden duygularla bir araya getirin ve tüm süreç şaşırtıcı ve ezici hale geliyor.

    3 Avoidant Kişilik

    Kişinin kişisel ilişkilerinde çatışmayı önleme eğilimi varsa, yetersizlik duygularından muzdariptir, duygusal olarak uzaktır ve düşük benlik saygısı vardır. Bu kişilik tipi, utanç ve reddetme duygusu konusunda derin bir korkuya sahiptir. Bu duygular, duygularının ezici hale gelmesi durumunda onları yardım aramalarını engeller. Muhtemelen, sorunlarına çözüm bulmaya çalışmak yerine kendi problemlerinden kaçacaklardır. Normalde boşanma mahkemesinde ortaya çıkan bu kişilik türü.

    İşlemi daha da zorlaştıran ya da olmayan dış etkenler olup olmadığı, içinden geçen bir iç süreç vardır..

    Eğer bir kişi süreci anlayamazsa, daha sonra işten ayrılma, eşini boşanma ve hayatının ilk döneminde inşa ettiği güvenliği atma gibi pişmanlık duyabileceği mantıksız kararlar alabilir..

    No Replies to "Bir Midlife Krizi Nedir ve Neden Olur?"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      + 40 = 49