Itt van, hogyan hagyhatsz méreg barátságot

Itt van, hogyan hagyhatsz méreg barátságot

A barátság megszüntetése soha nem könnyű, de ha a kapcsolat mérgező, akkor különös gonddal kell eljárnia, hogy további dráma nélkül lépjen tovább. Mivel a mérgező barátság kétségbe vonhatja önmagát és a kapcsolatot, különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogy a megfelelő döntéseket hozhassuk.

Egy másik ok, hogy a mérgező barátságok nehéz elhagyni, hogy még mindig ott van az a dolog, ami elsősorban vonzotta őket.

Lehet, hogy egy toxikus barát szórakoztató, de nincs rossz kedve. Ha a rossz pillanatokat áthatja a temperamentummal, akkor emlékezni fogsz a szórakoztató időkre, és nehezebb lesz elhatározni, hogy távozik.

Ismerve, mikor kell elhagyni

Az egyik ok, hogy a toxikus barátságok sokkal hosszabb ideig tartanak, mint amilyennek szükségük van, hogy nem mindig könnyű észrevenni. Néha a barátságok felfelé és lefelé haladnak, mindkét barátja rosszul viselkedik. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a barátság mérgező.

Máskor egy barátom durva időt vesz igénybe, és ez problémákat okoz a barátságban. Ismét nem jelenti azt, hogy a barátság mérgezővé vált.

Tehát amikor eldönti, hogy hagyja a mérgező barátságot, kérdezze meg magától:

  • A barátság mérgező természete megváltoztat a negatívra?
  • Ez egy olyan helyzet, amely soha nem megy el?
  • Úgy tűnik, a barátom örül az én hibáimnak?
  • A barátom használ rám, és mindig róluk szól?

    Ha igennel válaszoltál, ideje elhagyni a barátságot.

    Vége a barátságnak dráma nélkül

    Mivel a toxikus barátságok a drámákról szólnak, véget vetve egy nehéz lehet. Ha még a barátság végét is említené, aggodalomra adhatsz, gondosan gondolkodj azon, hogy hogyan fogod csinálni. A toxikus barátság megszüntetése gyakran nagy különbséget tesz abban, hogy milyen jól tudsz lépni az életeddel.

    Ha alkalmanként látja a barátját, mindig elkerülheti a kapcsolatot, amennyire csak lehetséges, csak ott és ott válaszolva, ha kapcsolatba lépnek Önnel. Folytathatod azt mondani, hogy elfoglalt, amíg el nem éri a célzást és elhagyja.

    Ha szembeszállnak veled és megkérdezik, mi a baj, légy őszinte, anélkül, hogy megsérted. Lehet, hogy csábító mondani: "Te egy dráma királyné vagy!" vagy akár "Mindent magáról szól", hanem konkrét példákat ad, és hangsúlyozza ezt a barátság nem megfelelő az Ön számára. Soha ne hívj mérgezőnek vagy ne mondd, hogy nem vagy jó barátod az Ön számára. Van egy finom, de fontos különbség ott.

    Mondja meg nekik az időket, amikor rosszul érezték magukat, de csendes viselkedéssel, és hangsúlyozzák a tényeket.

    Például: "Amikor elmondtad Susie-nek a hitelkártya problémáimat, még miután megkérdeztem, hogy ne tévesszen meg velem, akkor nem értékelte volna, ha ugyanezt tennék veled."

    Vagy: "Amikor dühös leszel figyelmeztetés nélkül, ez félelmetes, nem lehetek itt, tegnap, amikor felbukkantál rám a bevásárlóközpontban, rájöttem, hogy ez a barátság nem helyes nekem."

    Mindig próbálja meg személyesen vagy telefonon keresztül kapcsolatba lépni a levélküldés helyett. A mérgező barátság megszüntetése e-mailen keresztül nagyon nehéz. Új e-mailes küzdelmet állít fel, és arra ösztönzi ezt a barátot, hogy továbbítsa a szavakat másoknak.

    Ne menj vissza és vissza

    A mérgező barátságok gyakran végződnek, és újra és újra elindulnak, mert természetüknél fogva azt hiszik, hogy a kapcsolat mélyen jó.

    Felismeri ezeket a pillanatokat, amikor gondolkodik:

    • Ha a barátom csak uralkodna, akkor jó barátok lehetünk.
    • Ha a barátom nem volt olyan szeszélyes, jó barátok lennénk.
    • Nem értem, miért viselkedik a barátom, mintha néha gyűlölne.
    • A barátom egy percig annyira hűvös, de aztán úgy viselkedik, mint a másik.

    Bár a barátság mérgező lehet, a te barát Nem. Az egyik oka annak, hogy rossz ötlet, hogy egy barátot címkézni mérgezőnek te hogy újra és újra eljusson egy barátjához, aki fáj. Ön felelős az életedért és cselekedeteidért, ha állandóan olyan helyzetbe kerülsz, amikor a barátod negatív viselkedést hoz magadban, felelősséget vállal.

    Ahelyett, hogy oda-vissza járna, gondolkodjon hosszú és keményen arról, hogy véget akarja-e zárni a barátságot, és amikor ezt teszed, ragaszkodj a döntéséhez.

    Tükrözze vissza, amit megtanult

    Soha ne nézzük meg a barátság végét, még akkor sem, ha mérgező. Mindig van valami, ami megtanulható. Tükrözze az idejét ebben a barátságban és nézze meg, mit tanultak magáról.

    Minden barátságnak, még a negatívoknak is tanítania kell nekünk valamit, ami segít nekünk abban, hogy jobbak legyünk az emberek. Talán ez a mérgező barátság segített neked felfedezni, hogy milyen kérdések nyomják meg a forró gombjaidat, vagy hogy milyen kevés türelem van bizonyos viselkedéseknél. Talán rájöttél, hogy barátod voltál ezzel a személlyel, mert kétségbeesettetek, és a jövőben jobban tudsz.

    Bármi legyen is a lecke, értékelje, hogy mi az, és akkor mentálisan megbocsátja a barátját, akit maga mögött hagyott. Ne tartsd be a haragot és a haragot, ami megakadályozta volna a felszakítást, mert csak akkor fogja visszatartani az új barátokat.

    No Replies to "Itt van, hogyan hagyhatsz méreg barátságot"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      + 5 = 8