Yüksek Topuklu Yürüme Nasıl

Yüksek Topuklu Yürüme Nasıl

Birçoğumuz yüksek topukluları seviyor olsa da, diğerleri onları sık sık takmıyor. Bazıları yüksek topuklu ayakkabı giymek için hiç çekinmemişken, bazıları yüksek topuklu ayakkabılardan korkar..

Her iki şekilde de, “yüksek topuklu vesilesiyle” çirkin kafasını yırttığında, pek çoğu güvenilir arkadaşlarıyla, spor ayakkabılarıyla evde kalacaktır. Korku sizi yüksek topuklardan uzak tutuyorsa, fobilerinizi bir kenara koyun! Yüksek topuklu ayakkabılarda yürümek o kadar da zor değil ve biraz pratik yaparak, hiçbir zaman yüksek topuklu ayakkabılarla çıkacaksınız.

İşte nasıl

  1. İlk sadece yüksek topuklarda ayakta pratik yapın. Tam boy aynanın önünde, bir süre bekletin, sonra her bir tarafa hafifçe dönün. Sadece duruşunuzu ve profilinizi kontrol edemezsiniz, sadece yüksek topuklu ayakkabılarla ayakta durma hareketleri, bazı endişelerinizi ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve topuğun eklenen yüksekliğine alışmanızı sağlar..
  2. Yüksek topuklu birkaç adım atın. Mümkünse, bunu ilk önce sert bir zeminde (çok kaygan değil) ya da düşük halıya sahip bir odada yapın, gerçekten kalın veya yastıklı halılar dengenizi atabilir.
  3. Yüksek topuklarda yürürken, Bacaklarınızı düz ve mümkün olduğunca birbirine yakın tutmayı unutmayın. Her adımda, ayaklarınızı mümkün olduğunca önünüze doğrultun. İlk adımda yavaş, kararlı adımlar ile başlayın, her adımda ekstra dikkatli olun. Yüksek topuklu ayakkabılarla yürürken güven ve deneyim yaratırken, daha doğal hale gelecek.
  1. İleri geri yürümeye devam et Odanın karşısında, farklı yönlere doğru dönerek yüksek topuklarınızda sallanmadan durmak. Bununla rahat olduğunuzda, farklı zemin yüzeylerinde aynı şeyi deneyin ve her biri ile yavaşça başlamayı unutmayın..
  2. Aslında rahatça yürümeye gelince, uygulama, uygulama, uygulama. Yüksek topuklu ayakkabılar giymediyseniz veya yüksek topuklu ayakkabılarınızda rahat hissediyorsanız, bu aptalca geliyor. Ama bana güven, ilk defa onları koyduğun zaman, ne demek istediğimi göreceksin. Yüksek topuklu ayakkabı giymek tamamen farklı bir yürüyüş deneyimidir ve bunu kabul ederseniz, sadece ağrılı ayaklarla değil, muhtemelen bir yara ile sonuçlanabilirsiniz. Ve eğer ilk defa kötü bir tecrübeye sahipseniz, sonsuza kadar dairelere mahkum olacaksınız.
  1. Yürümek, dönüp, yüksek topuklarda yapman gereken diğer her şeyi yapabilmen için yeteneklerine daha çok güvendiğin için Etkinliğinizin gündüz veya gecesinde giyeceğiniz ayakkabı yüksekliğine çıkın - ancak eklenen her yükseklikte yavaşça başlamayı unutmayın. İki inç topuklu ayakkabılardan dört inç topuklu ayakkabılara atlamak muhtemelen herhangi bir topuklu ayakkabıda ilk adımınız kadar şaşırmayacaktır ancak yine de sabır ve uygulama gerektirecektir..
  2. Bir merdiven üzerinde yüksek topuklu giyerken, Varsa, her zaman rayı kullanın ya da en azından ihtiyaç duyduğunuzda ulaşabileceğiniz bir raya yeterince yakın olun. Merdivenlerden çıkarken, ayakkabı ayakkabınızın topuğunun ve tabanının her adımda sıkıca inmesi gerekir..
  3. Eğer olacağını biliyorsan topuklularınızda yavaş dans, dans pistine çarpmadan önce yanal adım atmanın yanı sıra yüksek topuklularınızda yavaşlamayı tercih etmelisiniz..

İpuçları

  1. Eğer yüksek topuklu ayakkabılar sizin eşyalarınız değilse ya da ilk kez yüksek topuklu ayakkabılarda çok fazla yürüyecek olursanız, giymek istediğiniz topuk yüksekliğine “yukarı doğru yürümeyi” düşünebilirsiniz. Etkinliğin gündüz veya akşamında giyeceğiniz yüksek topuklu ayakkabılardan daha düşük bir topukla başlayın ve daha yüksek topuklu ayakkabılara doğru ilerlerken yukarıdaki adımları kullanarak ilk olarak yürürken pratik yapın.
  1. Bir stiletto yerine bir chunkier yüksek topuk ile başlamayı düşünün. Eğer eninde sonunda yürürken yüksek topuklar daha ince bir topuğa sahipse, denklemde denge eklemeden önce en azından "eklenen yükseklik" elemanına ilk önce ayarlayabilirsiniz..
  2. Mümkünse, giyeceğiniz ilk yüksek topuklu ayakkabılardaki engellerin sayısını sınırlamaya çalışın - örneğin, yuvarlak ayaklı bir çift topuklu ayakkabı, sivri uçlu ayakkabılardan daha rahat olacaktır ve incelikle yürümeye daha fazla konsantre olabilirsiniz. ayak parmaklarınız birbirine yapışmazsa yüksek topuklu.
  3. Sırtsız veya aşırı çaresiz topuklu ayakkabılardan kaçınmak için önce deneyin. Bir pompa veya ayak bileği kayışına sahip bir sandalet seçmek bileğiniz için destek sağlar ve yüksek topuklu ayakkabılarla yürümeye teşebbüsünüzde kesinlikle yardımcı olacaktır..
  4. Yüksek topuklarda hızlı dans etmek son derece tehlikeli olabilir ve bundan kaçınılmalıdır. Ama sanırım ayakkabılarınızı fırlatıp dans pistine yalın ayak basmanız yeterli değil. Bu, eğer kırık cam üzerine basarsanız veya ayağınızın üst kısmına dikenli bir topuğun alt kısmına inmeniz durumunda eşit veya daha tehlikeli olabilir. Dans etmeden önce topuklu ayakkabılarınızı çıkartma şansınız varsa yapın! Kulübünüzde, güvenli bir şekilde dans edebileceğiniz daha düşük topuklu ayakkabı tercih edin - ya da kulübe gidin ve dans etmeyin.

    No Replies to "Yüksek Topuklu Yürüme Nasıl"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      49 − 39 =