Kan du vara vän med en ex som fuskade?

Kan du vara vän med en ex som fuskade?

 

Kan du vara vän med en ex som fuskade?

 

Reader fråga: Kan jag vara "vänner" med min fuskman?

Min man på 26 år informerade mig om att han inte längre älskar mig och vill ha en skilsmässa. Strax efter att jag fick reda på det finns en annan kvinna i sitt liv. Jag kan inte andas Cathy, min smärta är så hemskt. Dessutom säger han att han vill vara "vänner" och att förbli en del av mitt liv. Hur kan jag vara hans vän efter vad han har gjort?

Hur får jag över smärtan som orsakar mig?

Shelly

Svar:

Kära Shelly,

Jag är ledsen för förlusten av ditt äktenskap. Jag känner till förödelsen du känner och jag lovar, det är inte terminal. Med tiden kommer du att läka och fortsätta att bygga upp ditt liv.

Du kan inte vara hans vän. Inte just nu. Du kan inte läka smärtan över förlusten om han är en ständig del av ditt liv. Du måste sluta honom "kall kalkon". Det borde inte finnas någon kontakt om det inte rör problem med dina barn. Även då föreslår jag att all kontakt är via e-post eller textmeddelanden.

Medvetet urkoppling av Gwyneth Paltrow och Chris Martain-vägen är inte ett realistiskt mål om det har varit otrohet i äktenskapet. Om han är emotionellt smärtsam för dig, föreslår jag att du inte är omkring honom. 

Jag är säker på att han vill stanna kvar på vänliga villkor med dig. Du är hans "vän" förfalskar någon skuld han kanske känner för att vara otrogen mot dig och äktenskapet.

Du är hans "vän" låter honom av kroken för hans dåliga beteende. Ge inte honom denna lättnad tills du är redo och bara när du är redo. 

Mer än troligt går din ex genom en midlife kris. Han är förvirrad och känner sig skyldig. Hans önskan att vara din "vän" motiveras av hans behov att befria hans skuld.

Det kommer inte att göra någon av er något gott i slutändan.

Om han vill ha en skilsmässa är det bästa han kan göra för dig och sig själv att gå vidare så att du kan gå vidare. Han driver förändringar på dig som du inte vill ha och inte begär. Det enda sättet att komma över smärtan av denna oönskade förändring är att anpassa sig till och acceptera situationen. Det blir omöjligt att göra om han är in och ut ur ditt liv.

Jag lägger till länkar till artiklar som kommer att vara till hjälp för dig medan du navigerar i den här nya fasen i ditt liv.

Överleva en oönskad skilsmässa:

  • Hur man svarar på din mans midlife-kris
  • Studsa tillbaka från en oönskade skilsmässa
  • Jag är skild men vill ändå vara gift
  • Hur man anpassar sig till att vara ensam igen

Att släppa är hemligheten för att läka din smärta. Låt gå tar disciplin och viljestyrka från din sida. Det kommer att finnas tillfällen du känner ett behov av kontakt med honom. Tänk på att ju mer kontakt du har desto mindre framsteg kommer du att göra.

Håll dig upptagen med dagliga distraktioner och omge dig med ett bra supportsystem. Emosionell smärta är en möjlighet till tillväxt. Jag hoppas att du kan växa och blomstra genom smärtan. Jag önskar er lycka!

No Replies to "Kan du vara vän med en ex som fuskade?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    2 + 2 =