Går igenom skilsmässa? Hur är du föräldrarna dina barn behöver just nu

Går igenom skilsmässa? Hur är du föräldrarna dina barn behöver just nu

Barnen hanterar bäst skilsmässa när deras föräldrar är uppmärksamma på sina behov och förblir aktiva deltagare i sina liv. Faktum är att dina barns föräldrar har en unik möjlighet att ställa tonen för hur de ska hantera din skilsmässa från det ögonblick du först berättar för barnen om din separation. Oavsett var du är på gång, om separationen är uppseendeväckande fräsch, eller om du redan har flera månader i läkningsprocessen, kommer dessa tips att hjälpa dig att förutse och hantera effekterna av skilsmässa på barn:

Var öppen, angränslig och ärlig

Det bästa du kan göra för dina barn just nu att vara där för dem fysiskt och emotionellt. Med andra ord, var någon de kan lita på. När du svarar på deras frågor, var så ärlig som möjligt utan att gå igenom detaljer som är olämpliga eller att dina barn inte är redo att höra. Kom också ihåg att du aldrig får tala negativt om varandra till dina barn. Det förstör deras förtroende för dig och sätter dem i mitten av din konflikt.

  • Hur man berätta för dina barn om din skilsmässa
  • Frågor som dina barn kommer att fråga om skilsmässan
  • Frågor som dina barn kommer att fråga om avgående förälder

Låt dina barn uttrycka sina känslor

Detta är ett kritiskt steg för att hjälpa skilsmässa barn. Förvissa dig om att dina barn kan vara ovilliga att dela, av rädsla för att störa dig eller skada dina känslor. Om de hellre inte skulle öppna, försök att inte ta det personligt.

Istället göra allt för att ha ett öppet sinne och låt dina barn veta att de kan komma till dig när som helst med sina frågor. Kom ihåg också att hedra varje barns olikheter och inse att det tar tid för dem att behandla vad som händer.

  • Hantera tragedier under skilsmässa
  • Kids Anger Management Strategies
  • Fem sätt att hjälpa ditt arga barn

Fortsätt till förälder väl

Gör inte misstaget att gå mjukt på dina barn just nu. Även om de klarar av effekterna av skilsmässa och familjeförändringar, behöver de verkligen fortsatta gränser, disciplin och förväntningar. Faktum är att konsekventa och efterföljande sänder skilsmässa skilsmässor ett kritiskt budskap: att vuxna i sina liv tror att de kan hantera det som händer.

  • Så ställer du grundregler med dina barn
  • Få ditt barns beteende under kontroll
  • Strategier för effektiv disciplin

Samarbeta med din medföräldrar

En av de allra bästa sakerna du kan göra för dina barn just nu är att lära sig att samarbeta med varandra. Det är absolut nödvändigt att två av er ställer dina skillnader åt sidan för dina barns skull. Erkänna att det kommer att ta tid att skapa ett effektivt "arbetsförhållande" men det är en av de största gåvorna föräldrar kan ge skilsmässa barn under en tid av osäkerhet och omvälvning.

  • Bygga om förtroende med ditt ex
  • Konsekventa föräldraskapstips
  • Föräldraskapsmöten

Utveckla ett supportnätverk

Detta är ett steg som du inte får ignorera. Även om du måste hyra en barnvakt ibland för att ta dig tid till dig själv eller gå ihop med en stödjande vän, gör det.

Att ta hand om dig själv på detta sätt hjälper dig som du klarar av skilsmässan själv och hanterar dina egna känslor av förlust. Detta är viktigt eftersom mer du är kunna hantera bra, desto mer kan du också hjälpa dina barn att klara av skilsmässans effekter.

  • Komma igenom det första året
  • Carving Out Några "Me Time"
  • Undvik Singel Föräldrakontroll

No Replies to "Går igenom skilsmässa? Hur är du föräldrarna dina barn behöver just nu"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    74 − = 71