Bor du i ett sexlöst äktenskap?

Bor du i ett sexlöst äktenskap?

Finns det mindre kön än vad du tycker är lämpligt i ditt äktenskap? Ett sexlöst äktenskap är en där en make känner att det inte är tillräckligt med sex eller det finns inget sex alls.

Låt mig kvalificera vad jag har sagt ovan genom att säga att om du vill ha sex varje kväll och din make vill bara ha sex tre gånger i veckan, lever du inte i ett sexlöst äktenskap. Om du vill ha sex varje natt eller tre gånger i veckan och din make vill ha sex en gång vart tredje månad lever du i ett sexlöst äktenskap.

Din make kan vara oense. Att ha sex en gång i månaden eller en gång var tredje månad kan uppfylla sitt behov av sex. I deras sinne lever de inte i ett sexlöst äktenskap eftersom deras sexuella behov tillgodoses.

Problemet ligger när det finns en stor skillnad i de två makarnas sexuella behov. Definitionen av ett sexlöst äktenskap är inte beroende av huruvida det inte finns sex i äktenskapet men om effekterna av olika könsdiskar i äktenskapet eller ej.

Till exempel kan Jay bry sig mindre om sex. Han hade till och med sagt Janice, hans hustru att han inte visste "vad det handlar om sex." Jay var ganska glad och nöjd med att ha sex varje tredje månad.

Janice, å andra sidan förstod helt vad "big deal" var. Janice hade en hälsosam sexuell aptit och uppfyllde hennes sexuella behov menade sex minst tre gånger i veckan, inte var tredje månad.

Janice hade ingen kontroll över att hennes behov träffades men för att när det gällde sex kallade Jay alla skott.

Sex var på hans villkor, eftersom han hade ett hälsosamt sexliv i sitt sinne. Trots allt var hans behov uppfyllda och för honom var det inga problem.

Situationer som ovan är inte ovanliga. Det uppskattas att 1 av 5 äktenskap är "sexlösa". Föreställ dig att fånga sig i Janices äktenskap, en där en man håller sex.

Kanske är du och känner till att du känner dig oönskad, oattraktiv och oönskad av din make.

Om så är fallet, det första du behöver göra är att inte internalisera din makas låga libido eller brist på intresse för sex. Gör det inte om din attraktivitet eller önskvärdhet. Det handlar inte om dig, det handlar om din make.

Finns det ett sätt att fixa ett sexlöst äktenskap? Kanske kanske inte. Att kunna lösa problemet beror på vad som orsakar problemet. Att identifiera vad som orsakar brist på sex är ditt första steg; För det andra måste du vidta åtgärder för att hitta lösningar för orsakerna. Mest viktigt är dock att båda makarna måste vara ombord med att arbeta med intimitetsproblemen i äktenskapet. 

Ingen tid för sex

Arbeta, betala räkningar, hushållsarbeten och föräldraansvar kan bära båda makarna ner. Det här är de vanligaste orsakerna till att en eller båda makarna spenderar mindre tid att tänka på och engagera sig i sex.

Vad är botemedlet för denna orsak? Göra tid för vila och avkoppling. Förstå att om det inte finns något intimt och känslomässigt band mellan dig och din make, är allt det hårda arbetet för ingenting. I dagens samhälle jobbar vi väldigt hårt för att upprätthålla vår livsstil, men så enkelt avskräcka arbetet med att upprätthålla våra relationer.

Till sist betyder den livsstil du jobbar så svårt att behålla ingenting om du förlorar förhållandet.

Ingen gifter sig med avsikt att bli något mer än rumskamrater med sin make. Nyckelordet här är "avsikt". Det krävs avsiktligt att hålla ett känslomässigt band med din make att hålla det vardagliga ansvaret för livet från att bryta det bindet. av livet från att bryta den förbindelsen. 

Brist på kommunikation

Par pratar inte om sex. Det är som om vi tror att kön är en handling du tar men inte ett ämne du diskuterar. Det är hälsosamt att låta din make få veta vad du gör och tycker inte om när det gäller sexakten. Det är också hälsosamt att låta din partner veta om du är mindre än nöjd med ditt sexuella förhållande. Mer sexprat kan leda till mer sex i äktenskapet!

En annan aspekt av betydelsen av kommunikation har att göra med kommunikation i allmänhet.

Även när du inte kommunicerar om kön, är en make som känner lyssnat mer sannolikt att känna sig respekterad vilket leder till att en make blir mer öppen för intimitet i relationen. Så, när du kommunicerar med varandra, visar du att du lyssnar, visar dig förstå och visar att du är villig att se saker från din make. 

Depression 

Brist på sex eller förlorad sexdrift kan orsakas av depression. Det finns många anledningar till varför din make kan känna sig deprimerad. Om din make har att göra med depression, låt honom / hon veta att du är där för att stödja dem och kommer att arbeta genom depression med dem.

Insistera på att en professionell rådfrågats om din makas depression. Erbjud ditt stöd, men gör det klart att du inte kommer att acceptera din make att ignorera deras skick och inte söka hjälp. Alla som lider av depression behöver veta att de har stöd från dem som älskar dem. Depression är inte något folk "bara komma över." För att din make ska återhämta sig måste du validera deras depression och uppmuntra dem att vidta proaktiva steg vid behandling av depression. 

Sexuell missbruk av barn

I exemplet ovan hade Jay blivit sexuellt mördad som en ung pojke. Som ett resultat utvecklade Jay en snedvridning av sex och intimitet. Inte heller är det säkert markerat och tills Jay behandlar missförhållandet, han led som ett barn kommer hans äktenskap och fru att lida.

Om du befinner dig i en sådan situation är det viktigt att förstå att din make behöver ditt stöd. Ändå är du inte skyldig din make i ett hälsosamt och uppfyllande sexliv. Om han / hon vägrar att erkänna och hantera problemet, har du val att göra. Lär dig att leva med brist på kön i ditt äktenskap eller skilsmässa.

Brist på attraktion för ens make

Det skulle göra ont för att höra din make att de inte tycker att du är attraktiv. Återigen vill jag betona att detta inte är något du bör internalisera och ta på som verklighet. Bara för att din make inte finner dig attraktiv betyder inte att du inte är attraktiv.

Kemin vi känner för vår make kan ebb och flöda.

Det är inte ovanligt i ett äktenskap att gå igenom perioder där vi känner brist på lust för vår make. Vad du måste göra när du står inför problemet är att avgöra om det fortfarande finns kärlek.

Om din make älskar dig, men går igenom en fas och inte känner den gamla gnistan, föreslår jag att du jobbar med att återuppta gnistan. Samarbeta som ett par för att få tillbaka en liten romantik och ansluta både emotionellt och fysiskt.

No Replies to "Bor du i ett sexlöst äktenskap?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    20 + = 25