9 saker att göra innan du lämnar ett missbrukande äktenskap

9 saker att göra innan du lämnar ett missbrukande äktenskap

Hemlig våld handlar om kontroll. Aggression är en primitiv och omog reaktion på en känsla av hjälplöshet och känner en misslyckad kontroll av missbrukaren.

Om du förbereder dig för att lämna ett missbrukande äktenskap, borde du förvänta dig att missbrukaren känner ännu mindre kontroll. Med andra ord, förvänta sig problem och vara beredd på problem. gör vad du behöver göra för att skydda dig fysiskt genom att ha en solid plan på plats innan du lämnar.

 

9 Åtgärder du bör ta innan du lämnar ett missbrukande äktenskap.

1. Intervju med en advokat. Helst en med erfarenhet av att hantera problem i hemmet. Om du känner att din säkerhet är i fara, få en civil eller brottslig bestraffningsorder och få den på plats innan du lämnar. En advokat kommer att kunna gå igenom processen för att erhålla och skydda dig själv via en begränsningsorder. 

2. Har någonstans att gå. Forskning lokalt våld i hemmet för kvinnor, fråga en vän om du kan bo hos henne eller om du har råd med att hyra en lägenhet men behåll din adress från din man. 

3. Flyger i mitten av natten eller, på spåren av ögonblicket, lämnar dig med ingenstans att gå men tillbaka till din missbrukare. Vänta inte till nästa attack på dig, få din plan på plats, ha någonstans att gå och lämna när du är lugn och samlad. 

4. Ta med dig kopior av viktiga dokument och personliga saker som:

  • Födelsecertifikat, körkort, socialförsäkringskort, sjukförsäkringskort, handling till all egendom du äger och passera bankkontoutdrag, pengar och kreditkort.
  • Kopior av eventuella utestående bestraffningsorder eller domstolsorder du har mot din man / fru.
  • Behövs kläder och personliga effekter.

    5. Om du flyttar in i ett enfamiljshus, installera exteriörbelysning och ett hem säkerhetssystem om möjligt. Lär känna dina grannar och be dem att meddela om de ser någon snooping runt din egendom.

    Det är ingen skam att dela din historia med nya grannar, vänner eller familj. Du är i stånd att behöva all hjälp du kan få. Låt andra veta vad du går igenom så att de kan vara där för att hjälpa om och när du behöver hjälp. 

    6. Få en postkontorlåda och fyll i ett byte av adresskort med postkontoret. Få ditt mail vidarebefordrat till brevlådan, inte till var du kommer att bo när du lämnar din missbrukare.

    7. Prata med ditt barns lärare och princip. Låt dem veta vad som händer och fråga om att bli underrättad om din missbrukare dyker upp i skolan. Lämna kopior av eventuella restriktioner eller domstolsuppdrag som du har med avseende på situationen.

    8. Skaffa en mobiltelefon. Förbetalda mobiltelefoner är utmärkta eftersom samtalen inte kan spåras. Ge inte din mobiltelefon eller hemtelefonnummer till din misshandlare eller någon som kan ge den till honom.

    9. Prata med betrodda familjer och vänner så att du kommer att vara omgiven av ett supportsystem. Dra nytta av det stöd de har att erbjuda.

    Som jag redan har sagt kan du inte ta bort dig själv från ett våldsamt förhållande utan ett starkt stödsystem. Det stödsystemet kommer att bestå av din advokat, en bra terapeut om du har råd med en, vänner, familj och lokala organisationer som är inrättade för att hjälpa någon i din situation. 

    No Replies to "9 saker att göra innan du lämnar ett missbrukande äktenskap"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      − 4 = 1