6 tips som hjälper dig att anpassa dig till att vara ensam igen

6 tips som hjälper dig att anpassa dig till att vara ensam igen

När någon förlorar en make genom död eller skilsmässa, kan förlusten vara förödande. En sorgstid följer, även om det gäller skilsmässa, på grund av att de inte uppfyllde de drömmar som de hade för förhållandet. Men det kommer en tid när livet måste börja igen, och många singlar känner sig förlorade i att göra denna övergångsdel av ett par för att vara ensam igen.

 

Nedan finns 6 tips att tänka på när du justerar till att vara ensam igen.

 

1. Lär känna dig själv.

När ett par har varit tillsammans för ett tag, gör de val de gör om var man ska äta middag, hur man dekorerar sitt hem, sitt personliga val i kläder eller andra beslut. Efter en skilsmässa kan varje person inte känna till sina egna gillar och ogillar. Ta lite tid att prova nya saker.

Lär dig dina favoritmat, vilka hobbies du tycker om, var du gillar att äta eller äta middag. Detta kan vara en tid för experiment och upptäckt och kan vara roligt. Du kommer att upptäcka att många av de saker du alltid har gjort kanske inte har varit ditt eget personliga val. Och du kommer också att upptäcka att många av de saker du tyckte om att göra före äktenskapet är öppna för dig igen sedan din skilsmässa. 

2. Ge dig själv tid.

Terapeuter rekommenderar minst ett år efter en skilsmässa för att bli jordad som en person och undvika rebound-relationer. Ett år är bara en riktlinje.

Vissa människor kan behöva längre för att känna att de har blivit grundade. Var tålamod med dig själv och skynda inte saker. Rebound-relationer är inte rättvisa för någon part. Bygg ett nytt förhållande med dig själv och låt inte rädsla för att vara ensam och ensam leda dig till ohälsosamma kärleksrelationer.

 

3. Gå med i några grupper eller klubbar som intresserar dig.

Många nybörjare går med i en skilsmässaåtervinningsgrupp och det är den första interaktionen de har med andra som en enda person. Det kan vara till hjälp att hitta en grupp som du kan vara en del av, oavsett om det är en författares grupp, fågelskådning, bokklubb eller vad du vill. Att komma ut och bli involverad hjälper dig att gå vidare i ditt liv.

Ingenting gör det lättare att hitta likasinnade människor och roliga grupper än sociala medier. Om det inte finns något i ditt område är du intresserad, sök Facebook för öppna eller privata grupper att gå med. Du hittar allt på Facebook för Quilting grupper till Nascar grupper. 

4. Skapa nya vänner och utveckla ett supportsystem.

Några av dina gifta vänner kanske inte känner sig bekväma att umgås med en enda person, särskilt om de också är vänner med din make. Du kanske tycker att du har mer gemensamt med andra singlar, så leta upp folk som har gemensamma intressen. Det här kan vara dags att stärka relationerna med din biologiska familj och en bra terapeut. Att ha någon att prata med under denna övergång kan göra det mycket lättare att klara av.

5. ha kul.

Livet är annorlunda som en enda men det betyder inte att det inte kan vara roligt och uppfyllande.

Fler och fler människor väljer idag att förbli singel och njuta av den enda livsstilen. De listar fördelar som att inte behöva fråga någon hur man spenderar sina pengar, äter när de känner det och inte på någon annans schema och inte behöva dela ett badrum! Tänk på de goda saker som ensam har gjort för dig. Ta dig tid att njuta av dig och skratta ofta. Skratt är verkligen bra medicin.

6. När du känner att du är redo att ta det, ta det långsamt och enkelt.

Enstaka personer klagar ofta på att dejting har förändrats och de vet inte de nya reglerna. De enda reglerna är att göra vad som känns bekvämt för dig. Du behöver inte anpassa dig för någon. Var själv och var sant mot dig själv.

Tips:

Genom att underlätta genom övergången från att vara hälften av ett par till att vara singel ger du dig tid att göra ett liv som är lyckligt och uppfyllande.

Var tålmodig med dig själv och du kan bara hitta dig som att vara singel!

No Replies to "6 tips som hjälper dig att anpassa dig till att vara ensam igen"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    61 − = 58