Cum să te descurci când cineva în care te-ai încrezut te-a răbdat

Cum să te descurci când cineva în care te-ai încrezut te-a răbdat

Indiferent de tipul relației, fie ea romantică, prietenoasă, fie între părinte și copil, un ingredient esențial este încrederea. Trustul definește fiecare interacțiune într-o relație, construiește intimitatea și întărește legăturile. Fără încredere nici o relație nu poate să prospere.

Din păcate, oamenii nu prețuiesc mereu încrederea așa cum ar trebui. Deoarece este adesea dat liber la început, este, de asemenea, ușor de luat în considerare.

Atunci când încrederea a fost deteriorată, ea poate desemna doom pentru o relație și poate fi foarte greu, dacă nu chiar imposibil, să câștigi înapoi.

Dacă încrederea poate fi restaurată vreodată depinde de cât de grav a fost afectată și de cât de mult se simte trădată persoana spartă. Dacă v-ați încrezut în încrederea dvs. atunci știți cât de greu poate fi să renunțați, să continuați și să remediați relația. De cele mai multe ori, persoana arsă dorește doar să își reducă pierderile și să pună capăt relației și cine ar putea să-i învinuiască?

Dar dacă vreți să reparați daunele, dacă doriți să salvați relația și să vă reconstruiți încrederea, sunt niște pași pe care trebuie să îi urmați. În timp ce persoana care a distrus încrederea și-a desființat munca pentru a-i câștiga, persoana care a fost rănită are de asemenea un loc de muncă.

Cum să tratăm trădarea și pierderea încrederii

Deci, cum treceți după o arsură majoră și puneți lucrurile înapoi pe drumul cel bun? Este greu, dar se poate face și aceste trei pointeri pot ajuta.

Lasă-ți furia afară.

Într-o încercare de salvare a unei relații, oamenii care au fost răniți de multe ori se apleacă în spate pentru a le mulțumi pe trădătorul lor. De ce? Pentru că atunci când am fost trădați sau arși, persoana care ne doare a trimis un mesaj clar că la un anumit nivel nu le contează cât de mult contează pentru noi.

Într-o stare de teamă de pierdere, acest lucru se traduce adeseori în partea de rănire, încercând să câștige înapoi opinia bună a celeilalte persoane. Este o reacție genunchială și întotdeauna se termină cu resentimente. 

Cea mai bună modalitate de a începe procesul de vindecare este să recunoaștem că a existat durere, trădare și pierderea încrederii. Odată ce cardurile sunt pe masă, toată lumea va avea o imagine mai clară a ceea ce trebuie să facă pentru a face lucrurile bine.

Rezolvați-vă să lăsați-o afară și apoi lăsați-o să plece.

Odată ce ați lăsat sentimentele voastre, trebuie să lăsați incidentul să plece. Acest lucru nu înseamnă iertarea orb, dar există un element de iertare implicat în acest pas. Dacă persoana care te-a rănit ți-a cerut scuze și tu accepți atunci nu trebuie să reîncepeți incidentul. Făcând acest lucru vă va aduce înapoi mânia și vă va menține în limbaj emoțional. Nu-l aduceți ca o armă. Nu o țineți de cealaltă persoană de fiecare dată când vă simțiți nedrepți în viitor. Recunoașteți că acest lucru sa întâmplat, faceți cunoscute sentimentele și așteptările dvs., apoi opriți să vă concentrați asupra a ceea ce a distrus încrederea și a vă stabili obiectivele de reconstrucție.

Ești doar om, poți să te alunți și să arunci incidentul în fața trădătorului tău și dacă nu te bateți peste el, îți ceri scuze și mergi mai departe.

În timp ce acest pas poate părea că lăsați persoana care te doare să coboare ușor, în realitate faci lucrurile mai ușor pe sine, permițându-te să fii rănit și să treci peste el.

Aflați lecțiile de învățat.

Aflați că lucrurile nu se pot întoarce niciodată la modul în care au fost odată și să vă păstrați ochii larg deschisi față de trădătorii viitori. Realitatea tristă este că, odată ce încrederea a fost distrusă, ea nu poate pur și simplu să se întoarcă la modul în care a fost odată, multe părți ar putea dori să o facă. Oamenii care nu apreciază suficientă încredere pentru a-1 respecta în primul rând mai des decât continuă acest model în viitor. Acest lucru nu înseamnă că este o pierdere de timp încercarea de a reconstrui încrederea înseamnă doar că încrederea nouă trebuie să fie diferită. Spune-i o încredere mai matură. 

Dacă aveți încredere într-o persoană care v-a rănit, nu este imposibilă, niciodată nu va mai fi același fel de încredere pe care o acordăm oamenilor când le-am lăsat.

Acest lucru nu este chiar un lucru rău, chiar dacă poate părea o pierdere.

Vaderea oamenilor pentru cine sunt într-adevăr mai degrabă decât prin lentile de trandafiri poate fi un lucru sănătos. Deci, atunci când decideți să încercați să acordați încredere unei a doua șanse, știți doar că veți fi mai sensibili la perspectiva unei alte trădări și vă veți ierta în cazul în care există îndoieli fără un motiv real.

No Replies to "Cum să te descurci când cineva în care te-ai încrezut te-a răbdat"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 8